Quelle: marieoverfors.com Das Nordic Walking ist eine Modalität des Gehens, die es Ihnen ermöglicht, neben den unteren Extremitäten auch die Muskeln des Oberkörpers zu trainieren . Dank der Stöcke, mit denen es trainiert wird, sind auch Arme und Rumpf mit… Continue Reading
Quelle: vtipne-darky.info Nordic Walking ist eine Aktivität, die aus den Ländern Nordeuropas kommt und in Spanien immer mehr Anhänger findet. Seine Vorteile sind viele und können multipliziert werden, wenn Sie es auf die effektivste Weise üben. Dafür haben Sie ein… Continue Reading
Der Handball ist eine Sportart, die als Team 7 bis 7 gespielt wird und aus mehr Tore als die gegnerische Mannschaft in einem Tor besteht, das von einem Torhüter und 6 Spielern, die 6 Meter sind, verteidigt wird. Der Ball… Continue Reading
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