Säfte, um Fett zu verbrennen

Die Kombination von Sellerie, Gurke und Ananas ist bereits eine der beliebtesten, um Gewichtsverlust zu beschleunigen und mehr Körperfett in kürzerer Zeit zu erreichen. Die Gründe für seinen Erfolg liegen in den schlankmachenden Eigenschaften jedes dieser Lebensmittel: Sellerie ist sehr kalorienarm, sättigend und hilft den Körper zu reinigen; die Ananas beschleunigt den Stoffwechsel und ermöglicht die Beseitigung von Flüssigkeiten; und Gurke enthält viel Wasser, verbessert den Darmdurchgang und hilft Fett im Bauch zu reduzieren.

Wenn Sie die fetten brennenden Effekte dieser Bestandteile in Ihrer Abbildung bemerken möchten, bereiten Sie den folgenden natürlichen Saft vor.

Zutaten:

• 2 Stangen Sellerie
• 1/2 Gurke
• 2 Ananasscheiben

Zubereitung: Zuerst alle Zutaten gut waschen und Sellerie, Gurke und Ananas in kleine Stücke schneiden. Legen Sie sie in den Mixer oder Mixer und verarbeiten Sie sie, bis alle Zutaten integriert sind. Fügen Sie etwas Wasser hinzu, wenn Sie bemerken, dass der Saft zu dick geworden ist.

Ein weiterer Ihrer besten natürlichen Verbündeten, um Fett zu verbrennen und Maßnahmen zu reduzieren, könnte der Kaktus sein , eine Kaktuspflanze, die in lateinamerikanischen Ländern heimisch ist, die sehr in Mode gekommen ist, um diese zusätzlichen Kilos zu verlieren. Vor allem, weil es kalorienarm ist, verhindert der Nopal die Aufnahme von Fett und verhindert so, dass es sich in bestimmten Bereichen des Körpers anreichert. Außerdem verhindert es die Zurückhaltung von Flüssigkeiten und hilft dem Körper, alle angesammelten Abfälle und Toxine zu beseitigen.

Bei dieser Gelegenheit empfehlen wir, den Kaktus mit anderen antioxidativen Zutaten und brennenden Fetten wie Ananas, Sellerie und Grapefruit zu vermischen.

Zutaten:

• 1 mittlere Portion Nopal
• 2 Stangen Sellerie
• 2 Ananasscheiben
• 1/2 Grapefruit
• 2 Gläser Wasser

Vorbereitung: Der erste Schritt ist, alle Dornen an der Walnuss zu entfernen, die mit einem Messer kratzt. Dann waschen Sie es und schneiden Sie es in Stücke. Fügen Sie es in den Mixbecher mit dem Rest der Zutaten schneiden und verarbeiten, bis der Saft erhalten wird.

Papaya ist eine sehr gesunde Frucht dank seiner verdauungsfördernden Eigenschaften, die auch der Hauptbestandteil eines Saftes sein können, um Fett zu verbrennen. Sein Hauptbestandteil, Papain, hilft, Nahrungsproteine ​​viel besser zu verdauen und verhindert, dass der Körper überschüssige Fette absorbiert. Darüber hinaus ist es eine entgiftende, harntreibende und entgiftende Frucht, die dem Körper hilft, sich selbst zu reinigen.

Zutaten:

• 1/2 Papaya
• Wasser
• ein wenig Honig (optional)

Zubereitung: Papaya waschen und schälen und die Samen von innen herausziehen. Schneiden Sie es in kleine Stücke, fügen Sie sie in das Glas des Mixers und fügen Sie eine Tasse Wasser hinzu. Verfahren Sie, bis Sie den Saft bekommen und fügen Sie ein wenig Honig hinzu, wenn Sie es versüssen möchten.

Der Saft von Wassermelone und Grapefruit ist eine perfekte Option, um all das gespeicherte Fett zu verbrennen, das der Figur ein aufgeblähtes und unvorteilhaftes Aussehen verleiht. Auf der einen Seite sind diese zwei Früchte reich an Enzymen, die Ihnen erlauben, mehr Fette zu verbrennen, denen die Eigenschaft hinzugefügt werden muss, den Stoffwechsel der Grapefruit zu beschleunigen . Sie sind auch ausgezeichnete Diuretika, so dass sie helfen, Flüssigkeiten zu beseitigen und Schwellungen durch Flüssigkeitsretention zu verhindern.

Beachten Sie die Schritte, um diesen natürlichen Saft vorzubereiten, ideal, um Ihre Silhouette zu verfeinern und attraktiver auszusehen.

Zutaten:

• 3 Grapefruits
• 3 Scheiben Wassermelone
• 2 Gläser Wasser

Zubereitung: Die Grapefruit schälen und dann die Samen und die Haut an der Wassermelone entfernen. Geben Sie beide Früchte in den Mixer, fügen Sie das Wasser hinzu und verarbeiten Sie, bis der Saft erhalten wird.

Sowohl die Kiwi als auch die Orange sind zwei sehr reichhaltige Früchte, Vitamin C, das ihnen die Eigenschaft verleiht, den Stoffwechsel zu verbessern, sie zu beschleunigen und eine größere Anzahl von Kalorien zu verbrennen. Darüber hinaus sind sie aufgrund der hohen verfügbaren Ballaststoffe unglaublich, um den Körper zu reinigen und schneller zu sättigen, so dass das Verlangen, zu früh zu essen, stark reduziert wird.

Zutaten:

• 2 Kiwis
• 1 Glas frisch gepresster Orangensaft

Zubereitung: Die Kiwis schälen und in kleine Stücke schneiden. Fügen Sie die Kiwis in den Mixer neben dem natürlichen Orangensaft und Prozess. Dieser fettverbrennende Saft ist auch perfekt, um die Verdauung zu erleichtern.

Für die Eigenschaften dieser natürlichen Fett verbrennenden Säfte zu handeln und die erwarteten Auswirkungen auf Ihren Körper haben, ist es wichtig, dass Sie einige Empfehlungen berücksichtigen , bevor Sie mit der Einnahme beginnen.

Wie Sie sehen können, ist die Zubereitung der Säfte sehr einfach und es dauert nur ein paar Minuten, aber Sie sollten wissen, dass es am besten ist, sie vor der Einnahme vorzubereiten, da Sie auf diese Weise sicherstellen, dass alle Eigenschaften der verwendeten Zutaten sind Sie bleiben intakt.

Auf der anderen Seite ist es ratsam , 1 Glas am Morgen zu essen , kurz vor dem Frühstück. Nehmen Sie es für eine Woche zu einer Zeit und ruhen Sie sich dann ein oder zwei Wochen aus, bevor Sie wieder essen. Es ist wichtig, dass Sie auch keinen Zucker hinzufügen, da Sie dann mehr Kalorien beitragen würden.

Und schließlich, vergessen Sie nicht, dass der Verzehr solcher Getränke mit einer ausgewogenen Ernährung und einer Routine von körperlicher Bewegung kombiniert werden sollte, da sonst der Verlust von Körperfett nicht möglich ist. Im folgenden Artikel hinterlassen wir Ihnen weitere Tricks um Fett zu verbrennen , die Sie in die Praxis umsetzen müssen, um Ihr Ziel zu erreichen.

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