Eine der häufigsten Ursachen für den plötzlichen Tod bei älteren Menschen ist der Herzinfarkt , ein Hindernis, das in der Arterie des Herzens auftritt und verhindert, dass Blut dieses lebenswichtige Organ erreicht. Es gibt Risikofaktoren für Myokardinfarkt , die eine Person mehr oder weniger anfällig für diese Krankheit machen; Die Faktoren beziehen sich auf intrinsische Aspekte der Person (Alter, Hintergrund, etc.) oder Lebensgewohnheiten (ungesunde Ernährung, Tabak, etc.).
Wie wir die Hauptrisikofaktoren für Myokardinfarkt entdecken, damit Sie einige Gewohnheiten ändern und eine stärkere Gesundheit genießen können.
Das Alter ist einer der wichtigsten Risikofaktoren für Myokardinfarkt . Wenn eine Person älter wird, gibt es mehr Chancen, an koronarer Herzkrankheit zu leiden; In der Tat sind die meisten Menschen, die an einem Herzinfarkt sterben, über 65 Jahre alt.
Sex-Geschlecht ist auch ein weiterer der Risikofaktoren für Myokardinfarkt . Männer sind anfälliger für diese Art von Herzkrankheiten und haben sie früher; Frauen haben jedoch ein geringeres Risiko, diese Art von Infarkt zu erleiden, obwohl nach der Menopause mehr weibliche Fälle registriert werden.
Die Vorgeschichte in Ihrer Familie von Myokardinfarkten ist auch ein Risikofaktor für diese Krankheit. Wenn ein Verwandter ersten Grades (Eltern oder Geschwister) an einer Herzkrankheit litt, ist es wahrscheinlicher, dass einer von ihnen leiden kann, unter anderem ein Myokardinfarkt.
Einer der Risikofaktoren für Myokardinfarkt , der modifiziert werden könnte, ist der Tabakkonsum . Es ist bekannt, dass ein Teil der Toxine in Zigaretten die Koronararterien schädigen, was Raucher anfälliger macht, an dieser Krankheit zu leiden.
Das Risiko, einen Herzinfarkt bei Rauchern zu haben, ist mehr als doppelt so hoch wie bei Personen, die nicht rauchen. Daher ist es ein Risikofaktor, der durch den Verzicht auf Tabak beseitigt werden kann. Wir geben Ihnen einige Tipps, damit Sie wissen, wie man mit dem Rauchen aufhört und Ihnen hilft, Ihre Angst zu kontrollieren, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören .
Ein weiterer Risikofaktor für Myokardinfarkt , der kontrolliert werden kann, ist Cholesterin . Wenn Sie eine Diät essen, die reich an gesättigten Fetten ist, erhöht sich das Cholesterin im Blut und erhöht somit die Wahrscheinlichkeit, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu leiden.
Es gibt einige Nahrungsmittel, die helfen, Cholesterinspiegel im Blut, wie reines Olivenöl oder blauer Fisch zu senken . In diesem Artikel erklären wir Ihnen, wie Sie das Cholesterin in der Ernährung reduzieren, so dass Sie ein gesünderes Leben genießen und die Möglichkeit verringern, einen Herzinfarkt zu erleiden.
Wenn Sie eine sitzende Person sind, dh Sie üben keine körperliche Aktivität oder Sport, haben Sie auch ein höheres Risiko, einen Myokardinfarkt zu erleiden. Sportpraxis hilft, Herzkrankheiten zu verhindern und hilft bei anderen Faktoren wie der Kontrolle von Cholesterin und Fettleibigkeit.
Auch nach einem Myokardinfarkt wird empfohlen, Sport mäßig zu betreiben. In diesem Artikel erzählen wir Ihnen, wie Sie nach einem Herzinfarkt trainieren .
Bluthochdruck ist auch ein Risikofaktor für Myokardinfarkt, da diese Krankheit die Arterien des Herzens betrifft. Bluthochdruck bewirkt, dass das Herz härter arbeitet, und daher gibt es eine Zunahme der Größe und eine größere Schwächung.
Wenn Sie an Diabetes leiden, riskieren Sie auch einen Myokardinfarkt . Erhöhter Blutzucker schädigt die Arterien des Herzens und erhöht das Risiko, eine Herzerkrankung zu entwickeln.
Ein weiterer Risikofaktor für Myokardinfarkte ist Adipositas, da übergewichtige Menschen tendenziell unter Bluthochdruck, hohem Cholesterinspiegel und einer sitzenden Lebensweise leiden, drei der Faktoren, die wir zuvor beschrieben haben und die anfällig dafür sind, eine Krankheit zu entwickeln Herz
Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu genießen und regelmäßig Sport zu treiben, um Übergewicht zu vermeiden. In diesem Artikel erklären wir Ihnen, wie Sie Gewicht verlieren und Gesundheit gewinnen können. In diesem anderen zeigen wir Ihnen ein Video mit einer Routine von Übungen, um Gewicht zu verlieren .
Drogen sind auch ein Risikofaktor für Myokardinfarkt, denn wenn Sie Stimulanzien wie Kokain, Amphetamine oder Crack nehmen, können Sie die Arterien des Herzens verengen und somit das Risiko eines Herzinfarkts erhöhen.
Jetzt kennen Sie die Risikofaktoren eines Myokardinfarkts, aber es ist auch wichtig, dass Sie wissen, was die Symptome eines Myokardinfarkts sind und was die Behandlung ist .
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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