Pflanzen, um Gewicht zu verlieren und Fett zu verbrennen

Pflanzen zum Abnehmen können verschiedene Wirkungsmechanismen haben, schauen wir uns unten die wichtigsten an:

• Pflanzen, die die Nierenfunktion stimulieren: Diese Pflanzen werden auch als diuretische Pflanzen bezeichnet, stimulieren die renale Elimination von Flüssigkeiten und die Produktion von Urin, helfen uns bei der Behandlung von Flüssigkeitsretention und verringern das Körpervolumen.
• Abführende Pflanzen: abführende Pflanzen helfen uns, einen Verdauungstrakt frei von Giftstoffen zu erhalten, regulieren Darmpassage und tragen dazu bei, Blähungen zu verringern.
• Depurative Pflanzen: Sie wirken in der Regel auf die Leber, das Organ, das für die Metabolisierung von Fetten verantwortlich ist. Auf der einen Seite helfen sie uns, die Auswirkungen der Diät zu optimieren, auf der anderen Seite erlauben sie uns, aufgrund eines besseren Stoffwechsels kein Fett anzusammeln davon
• Pflanzen, die den Stoffwechsel beschleunigen: Diese Pflanzen wirken, indem sie den Grundstoffwechsel erhöhen, dh die Kalorien, die unser Körper verbrennt, nur um in Ruhe zu bleiben. Daher helfen Sie uns, leichter ein negatives Kaloriengleichgewicht zu erreichen.

Es gibt viele Pflanzen, die verwendet werden können, um uns zu helfen, Gewicht zu verlieren in einer gesünderen und leichteren, aber die am meisten verwendeten und effektivsten sind diejenigen, die wir Ihnen unten zeigen werden.

Die Artischocke ist die essbare Frucht der Artischocke und ist eine der besten Pflanzen, um Gewicht zu verlieren , da sie mehrere Komponenten enthält, die uns helfen werden, dieses Ziel zu erreichen, sehen wir unten, was sie sind:

• Kalium
• Faser
• Apigenin
• Cinarina
• Chlorogensäure

Cynarin ist der Hauptwirkstoff der Artischocke und wirkt durch Erhöhung der Produktion und Ausscheidung von Galle, was einen besseren Metabolismus des Fettes ermöglicht , aber auch dank seines Fasergehalts wird ein Teil der Absorption des vorhandenen Fettes verhindert in der Galle und das Fett, das nicht absorbiert wird, wird mit den Fäkalien vertrieben.

Aufgrund seines Fasergehalts hat es auch milde abführende Eigenschaften und ermöglicht, dass Glukose progressiv in den Blutstrom freigesetzt wird, was verhindert, dass es für die spätere Lagerung in Fett umgewandelt wird.

Schließlich hilft uns die Artischocke aufgrund ihres Kaliumgehalts, Flüssigkeiten und Giftstoffe zu eliminieren.

Darüber hinaus empfehlen wir, dass Sie den Artikel Wie man Artischocke Tee um Gewicht zu verlieren konsultieren.

Löwenzahn ist auch bekannt als bittere Zichorie und ist eine Pflanze weit verbreitet in der nördlichen Hemisphäre unseres Planeten und enthält Wirkstoffe , die für die Gewichtsabnahme nützlich sein können , sind diese:

• Inulin
• Schleimbildung
• Vitamine des B-Komplexes
• Kalium

Der Löwenzahn stimuliert die Funktion der Gallenblase und der Leber, daher hilft er uns, Fette besser zu metabolisieren und dank der Anwesenheit von Inulin und Schleimstoffen verhindert er einen Teil der Absorption.

Aufgrund seines Gehalts an B-Vitaminen hilft es uns zu verhindern, dass Kohlenhydrate zur späteren Lagerung in Fette umgewandelt werden.

Die Hauptwirkung von Löwenzahn ist seine harntreibende Aktivität , eine der besten Pflanzen zur Behandlung von Übergewicht in Verbindung mit Flüssigkeitsretention.

Schachtelhalm ist auch als Schachtelhalm bekannt und der Hauptbestandteil dieser Pflanze, die uns hilft, Gewicht zu verlieren, ist Kalium. Dank seines Kaliumgehalts erhöht Schachtelhalm die renale Ausscheidung von Flüssigkeiten, wodurch wir einen harntreibenden Effekt erzielen, der uns hilft, unseren Körper zu reinigen und das Körpervolumen zu verringern.

Ein sehr wichtiger Aspekt von Schachtelhalm ist, dass es aufgrund seines hohen Anteils an Mineralien auch eine remineralisierende Wirkung ausübt.

Sellerie ist ein Gemüse, das in Europa und dem Fernen Osten beheimatet ist und seit der Antike als Heilpflanze von der chinesischen, römischen und griechischen Kultur verwendet wird.

Die Bestandteile von Sellerie , die uns helfen , Gewicht zu verlieren, sind die folgenden:

• Faser
• Kalium
• Vitamine des B-Komplexes
• Ätherische Öle

Aufgrund seines Gehalts an Kalium und ätherischen Ölen ist Sellerie eine sehr harntreibende Pflanze, aber zusätzlich helfen die enthaltenen ätherischen Öle auch dabei, Körperfett zu mobilisieren und zu verbrennen.

Aufgrund seines Ballaststoffgehalts hilft es, den geregelten Darmtransit aufrechtzuerhalten, und die Vitamine des B-Komplexes ermöglichen einen adäquaten Kohlenhydratstoffwechsel und verhindern, dass sie zu Fetten werden. Verpassen Sie nicht den Rat, den wir Ihnen im Artikel Wie man mit Sellerie Gewicht verlieren .

Grüner Tee ist ein weiterer der effektivsten Gewichtsverlust Kräuter vor allem auf zwei seiner Komponenten zurückzuführen:

• Koffein
• Katechine

Koffein ist ein natürliches Stimulans des Stoffwechsels , das die Zunahme der Kalorien, die wir in Ruhe verbrennen, begünstigt. Dieser Effekt wird durch die Catechine verstärkt, die eine thermogene Wirkung haben, dh sie erhöhen die Körpertemperatur und beschleunigen damit auch die Stoffwechsel

Pflanzen, Gewicht zu verlieren und Fett zu verbrennen sind sehr vorteilhaft, um leicht Gewicht zu verlieren, können jedoch Nebenwirkungen verursachen und haben auch Kontraindikationen, daher vor der Verwendung konsultieren Sie einen Arzt.

Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.

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