Masturbationstechniken für Frauen

Für viele Frauen ist Automasturbation immer noch ein Tabuthema, aber Sexologen sagen, dass es eine Übung ist, die uns nicht nur Freude bereitet, sondern auch eine ausgezeichnete Möglichkeit, unseren eigenen Körper zu entdecken und zu entdecken Das sind unsere sensibelsten Punkte und daher in der Lage zu sein, diese Informationen zu übermitteln oder unseren Partner in intimen Begegnungen zu führen und viel angenehmere Orgasmen zu genießen. Aber das ist noch nicht alles, notieren Sie die zahlreichen Vorteile , die Sie nach Ansicht von Experten weibliche Masturbation melden :

• Sie trainieren die Muskeln der Vagina und werden dadurch straffer.
• Leichter zu erreichen Orgasmus, weil die Muskeln des Beckens sind stärker und Sie haben gut identifizierte Bereiche, die Ihnen mehr Freude machen.
• Es begünstigt Ruhe und ermöglicht es Ihnen, schneller einzuschlafen. Dies ist dank der Freisetzung von Endorphinen, die während der Masturbation, die Hormone sind, die ein großes Gefühl des Wohlbefindens erzeugen geschieht.
• Es reduziert Stress und Angst, etwas, das durch die Freisetzung von Dopamin und Oxytocin während der Masturbation passiert. Deshalb fühlen Sie sich auch positiver und optimistischer.
• Es lindert Schmerzen bei Menstruationsbeschwerden, denn während der Masturbationszeit zirkuliert das Blut im Becken und die Beschwerden werden reduziert.

Wenn Sie weitere Vorteile wie diese entdecken möchten, verpassen Sie nicht unseren Artikel Vorteile der weiblichen Masturbation .

Wenn Sie möchten, dass die automatische Behebung zufriedenstellend ist und Sie sehr, sehr angenehme Empfindungen erleben, dann ist es wichtig, dass Sie den Ort dafür wählen . Es kann Ihr Zimmer, das Badezimmer, das Wohnzimmer oder jeder andere Ort sein, aber die wirklich wichtige Sache ist, dass es ein Raum ist, in dem Sie sich wohl fühlen, Privatsphäre haben, sich entspannen und konzentriert bleiben auf das, was Sie tun.

Jeder muss die ideale Umgebung dafür finden, denn es gibt Frauen, die zum Beispiel eine sexy Musik oder eine Geschichte hören, die ihnen hilft, sich zu unterhalten, und im Gegenteil, es gibt andere Frauen, für die diese Art von Details nicht ist notwendig oder wichtig.

Konzentriere dich auf die Klitoris! Wie Sie wissen, ist dies die wichtigste erogene Zone des weiblichen Körpers, in der es Unendlichkeit der Nervenenden gibt, so dass Sie mit einer guten manuellen Stimulation sehr aufgeregt werden und kraftvolle Orgasmen erreichen werden.

Beginnen Sie, die Klitoris vorsichtig mit einem oder mehreren Fingern zu streicheln , bewegen Sie sich von oben nach unten und wechseln Sie, indem Sie Ihre Finger von einer Seite zur anderen bewegen, Kreise ziehen usw. Es ist wichtig, dass Sie auch Ihren Rhythmus ändern und auf die Empfindungen reagieren, die Ihr Körper Ihnen zeigt. Zum Beispiel gibt es Frauen, die mehr fühlen, wenn sie einen einzelnen Finger verwenden, um ihre Klitoris zu stimulieren und bewegen sie sehr schnell die Wirkung eines Vibrators und im Gegenteil, andere genießen es viel mehr, wenn sie die beiden Seiten der Klitoris stimulieren oder streicheln mit extrem Weichheit, alles ist eine Frage des Ausprobierens und Herausfindens, was uns am meisten Freude macht.

Wenn Sie es richtig machen, werden Sie bemerken, wie Ihre Klitoris und Unterlippe anschwillt und an Größe zunimmt, ein Zeichen dafür, dass Sie erregt sind und dass die Vagina immer feuchter wird. Wenn Ihre Schmierung nicht ausreicht, schmieren Sie die Klitoris mit Ihren vaginalen Flüssigkeiten oder mit Ihrem eigenen Speichel, damit Sie viel mehr Vergnügen fühlen.

Während Sie die Klitoris streicheln, können Sie mit der anderen Hand andere erogene Punkte streicheln , wie Brüste und Brustwarzen , und in diesen gibt es auch viele Nervenenden, die Sie zum Erschaudern bringen werden. Auch wenn Sie bereits sehr geschmiert sind, können Sie einen oder zwei Finger in Ihre Vagina einführen und die Bewegung der Penetration simulieren.

Möchten Sie auch Ihren G-Punkt finden und stimulieren? Wenn Sie dies tun, werden Sie sich sehr freuen, dass es die perfekte Ergänzung zur vorherigen Stimulation der Klitoris und der Schlüssel zu einer unglaublichen Automasturbationssitzung sein kann. Der weibliche G-Punkt ist nur wenige Zentimeter von der Öffnung der Vagina entfernt und um ihn zu erreichen, müssen Sie den Zeige- und Mittelfinger einführen, indem Sie ihn biegen, sobald er innen ist, so dass er einen Winkel von 90º erreicht. Nur dann können Sie Ihren G-Punkt stimulieren, den Sie als eine Art kleiner Beule mit kleinen Pickeln auf seiner Oberfläche wahrnehmen, und Ihnen den Luxus eines viel intensiveren Genusses und eines Orgasmus bieten, der länger ist als ein klitoraler Orgasmus.

Weitere Informationen finden Sie im Artikel So finden Sie den G-Punkt .

Es gibt viele verschiedene Arten, in denen Sie sich selbst berühren können, wie wir schon sagten, jeder hat seinen eigenen Geschmack und muss herausfinden, was ihn am meisten anfühlt. Es ist jedoch immer gut, Neues zu erfinden und auszuprobieren. Im Folgenden beschreiben wir andere Masturbationstechniken für Frauen , die Ihnen helfen, schneller zum Orgasmus zu kommen und es mit großer Intensität zu genießen:

• Die Dusche: Der Wasserstrahl, der aus dem Duschkopf kommt, kann auf Ihre Klitoris drücken und super-lustvolle Empfindungen und sogar einen großen Orgasmus hervorrufen. Wenn Sie es noch nicht ausprobiert haben, finden Sie heraus, welche Stärke und Entfernung Sie fühlen und genießen Sie ein ganz anderes Badezimmer.
• Das Kissen: Das einfache Reiben der Genitalien mit dem Kissen macht vielen Frauen Freude. Wenn Sie auch spielen, spielen Sie mit Ihrem Kissen zwischen Ihren Beinen, um Ihren Wunsch, sich selbst zu erfreuen, zu steigern und zu steigern.
• Simulieren Sie die Penetration: Wenn Sie liegen, öffnen Sie die Beine ein wenig und halten Sie die Knie gebeugt. In dieser Position den Mittelfinger und den Zeigefinger in die Vagina einführen und Penetration des Penis simulieren. Wenn Sie den Höhepunkt erreichen wollen, heben Sie Ihre Hüften mehr und Sie werden sehen, wie Sie es schaffen, den Orgasmus stark zu steigern.
• “The Sandwich”: Legen Sie Ihren Zeige- und Mittelfinger auf die Seiten der Klitoris und drücken Sie leicht darauf. Mit den Fingern der anderen Hand gibt er der Klitoris kleine Berührungen und sieht Veränderungen der Intensität und des Rhythmus der Bewegungen.

Und wenn Sie zusätzlich zu all dem wissen möchten, welche anderen Tipps Sie dazu bringen können, mehr von sich selbst zu genießen, verpassen Sie nicht, was wir Ihnen im Artikel Wie Sie mehr Selbstbefriedigung genießen, erzählen.

Es gibt auch verschiedene Positionen , die dir dabei helfen können, mehr über Masturbation zu erfahren, als du hier bist:

• Mit dem Gesicht nach oben auf dem Bett liegen : Mit den Beinen zusammen und die Knöchel gekreuzt, wird der Zeigefinger zwischen den großen Schamlippen gleiten, so dass es entlang der Klitoris drückt. Durch die weichen aber festen Bewegungen des weichen Handgelenks wird der Finger eingeführt. Die Klitoris sollte von oben nach unten, von Seite zu Seite und in kreisenden Bewegungen gerieben werden.
• Mit gebeugten Beinen und gebeugten Knien auf dem Rücken liegen .
• Auf dem Bauch liegen : andere Mädchen liegen lieber mit beiden Händen unter und zwischen den Beinen auf dem Bauch.
• Masturbieren im Sitzen : Sie sollten diese Möglichkeit nicht ausschließen, indem Sie in einem bequemen Stuhl mit weit geöffneten oder geschlossenen Beinen sitzen, was angenehmer ist.

Zum Abschluss, eine andere der Techniken der Masturbation für angenehmere Frauen ist die Verwendung von einigen Sex-Spielzeug. Ob Vibrator , Dildo, vibrierende Dildos, Doppel-Dildos, etc., es ist eine gute Wahl für jene Tage, an denen wir uns nicht viel anstrengen oder wenn wir in ein paar Minuten den Höhepunkt erreichen wollen. Weißt du, welche dir am meisten Freude bereiten können? Finden Sie heraus in dem Artikel Die besten Sexspielzeuge für Frauen , finden Sie viele Alternativen, die Sie auch mit Ihrem Partner verwenden können, um Ihren sexuellen Begegnungen eine neue Wendung zu geben.

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