Der Mangel an Schlaf und täglichen Stress kann Ihre Haut belasten und mit einem müden, dumpfen und stumpfen Gesicht aufwachen. Denken Sie daran, dass während der Nachtruhe die Zellerneuerung der Haut stattfindet, und wenn dies nicht richtig gemacht wird, wird das Ergebnis eine müde Haut und ein Mangel an Helligkeit sein. Wenn Sie nicht wollen, dass dies zur Gewohnheit wird, ist es wichtig, dass Sie anfangen, sich gut auszuruhen und die Haut mit revitalisierenden Produkten zu nähren, die ihm Leben geben und es immer strahlend halten. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen eine Liste der besten Masken für das müde Gesicht , die Sie sich mit einfachen Zutaten zu Hause zubereiten können.
- Warum mein Gesicht müde aussieht
- Maske aus Gurken und Kamille
- Vitamin C-Maske
- Traubenmaske und Vitamin E
- Rosenwassermaske
- Andere Tipps gegen Face Fatigue
Warum mein Gesicht müde aussieht
Wenn Sie sich jemals gefragt haben, warum Ihr Gesicht müde und ermüdet aussieht , sollten Sie wissen, dass es mehrere Gründe gibt, die diese Frage beantworten können, obwohl zweifellos der häufigste Mangel an Schlaf und unzureichender Ruhe besteht. Es ist sehr wichtig, dass Sie mindestens 7 oder 8 Stunden am Tag schlafen und dass die Qualität Ihres Schlafes ausgezeichnet ist. Nur so werden Sie voll Energie und strahlender Haut aufwachen. Für den Fall, dass Sie Schwierigkeiten haben, häufig zu schlafen, empfehlen wir Ihnen, die Tipps zu üben, die wir Ihnen im Artikel Wie man leicht einschläft .
Es gibt jedoch noch andere Faktoren, die Ihr Gesicht müde aussehen lassen können. Dazu gehören: Allergien, eine Diät ohne essentielle Vitamine und Mineralien, Stress, Verspannungen oder einige Gesundheitsprobleme. Wenn die Müdigkeit, die sich in Ihrer Haut widerspiegelt, mit einer häufigen körperlichen Erschöpfung oder anderen Symptomen einhergeht, wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt, um die genaue Ursache zu erfahren und die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen.
Maske aus Gurken und Kamille
Die Maske aus Gurke und Kamille ist eine der besten Alternativen, um müde Haut vollständig zu revitalisieren , da beide Inhaltsstoffe hervorragende Eigenschaften haben. Die Gurke enthält natürliche Öle, viel Wasser und Vitamin E, die schnell gegen trübe, müde oder dehydrierte Haut hilft. Kamille wiederum ist eine tolle erfrischende und entspannende Infusion, die darüber hinaus sowohl Augenringe als auch Augenringe reduziert und so ein waches und viel schöneres Aussehen hervorbringt.
Zutaten:
- 1/2 Gurke
- 1 Esslöffel Kamillenblüten
- 1/2 Tasse Wasser
Zubereitung: Gurke schälen und in Scheiben schneiden. In einem Topf das Wasser erhitzen und wenn es kocht, die Blüten der Kamille hinzufügen und 10 Minuten ruhen lassen. Dann den Aufguss abseihen und in das Glas des Mixers neben der geschnittenen Gurke geben. Schleifen Sie beide Zutaten, bis eine glatte Creme erhalten wird. Tragen Sie die Maske auf das ganze Gesicht auf und lassen Sie sie ca. 20 Minuten einwirken.
Vitamin C-Maske
Vitamin C ist sehr revitalisierend und energetisierend. Es ist ein ausgezeichneter Nährstoff, um Leben und Helligkeit ins Gesicht zu bringen, wenn es müde aussieht. Neben dem Verzehr durch das Essen können Sie auch eine hausgemachte Gesichtsmaske mit Vitamin-C-reichen Inhaltsstoffen wie Kiwi und Orange zubereiten. Damit stimulieren Sie nicht nur die Haut, sondern fördern auch die Bildung von Kollagen und vermeiden das Auftreten feiner Linien und Fältchen.
Zutaten:
- 1 Kiwi
- 1 Orange
- 3 Esslöffel Honig
Zubereitung: Zuerst die Kiwi schälen und in Scheiben schneiden. Drücken Sie die Orange, um ihren Saft zu extrahieren und in den Mixer zu gießen. Fügen Sie den Kiwi-Schnitt, den Honig und den Prozess hinzu, so dass die Zutaten integriert werden. Sobald Sie fertig sind, tragen Sie die Maske auf die Haut des sauberen Gesichts und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken.
Traubenmaske und Vitamin E
Wenn Sie eine schlechte Nacht verbracht haben und die Zeichen des Schlafmangels sich in Ihrem Teint widerspiegeln, kann die nächste Gesichtsmaske , die von Trauben und Vitamin E ermüdet ist , die beste Lösung für Sie sein. Die Traube ist eine Frucht mit vielen Antioxidantien, der die revitalisierende Wirkung von Komponenten wie Polyphenolen hinzugefügt wird, und dies führt zu einer Haut voller Leben und viel strahlender. Durch Zugabe von Vitamin E verleihen Sie der Maske einen unglaublichen Anti-Aging-Effekt.
Zutaten:
- 8 grüne Trauben
- 1 Kapsel Vitamin E können Sie in Apotheken oder Geschäften kaufen, die auf den Verkauf von Naturprodukten spezialisiert sind.
Zubereitung: Die grünen kernlosen Trauben im Mixer verarbeiten. Wenn sie fertig sind, fügen Sie die Flüssigkeit in die Vitamin-E-Kapsel und verarbeiten Sie erneut. Am Ende die auf dem Gesicht erhaltene Maske ausstreichen und 20 bis 30 Minuten einwirken lassen.
Rosenwassermaske
Es gibt kein wirksameres Produkt gegen die Zeichen der Müdigkeit in der Haut als Rosenwasser . Verschönert die Haut sofort, beruhigt und entlüftet, so ist es ein großartiges natürliches Heilmittel für jene Tage, an denen Sie mit geschwollenem Gesicht oder mit dunklen und sehr dunklen Augenringen aufwachen. Es erweicht auch die Dermis und strafft sie, indem sie sie von innen heraus reinigt. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie das Rosenwasser auf Ihrer Haut anwenden können, aber dann zeigen wir Ihnen eine gute Anti-Müdigkeits-Maske für Ihr Gesicht , beachten Sie!
Zutaten:
- 2 Esslöffel Rosenwasser Wasser
- 3 Esslöffel Aloe Vera Gel
Zubereitung: In einem Behälter Aloe Vera Gel hinzufügen, das direkt aus einem Blatt Aloe Vera gekauft oder extrahiert werden kann. Fügen Sie das Rosenwasser hinzu und rühren Sie mit einem Löffel, bis die Zutaten vollständig integriert sind. Tragen Sie die Maske auf die Haut auf und lassen Sie sie ca. 20 Minuten ruhen.
Andere Tipps gegen Face Fatigue
Zusätzlich zu einigen der Masken für das müde Gesicht, die wir Ihnen in diesem Artikel gezeigt haben, ist es auch wichtig, dass Sie Empfehlungen wie die folgenden beachten:
- Morgens waschen Sie Ihr Gesicht vorzugsweise mit kaltem Wasser.
- Hydratisieren Sie Ihre Haut täglich mit einer für Ihren Hauttyp geeigneten Feuchtigkeitscreme und vergessen Sie nicht, viel Wasser zu trinken (zwischen 1,5 und 2 Liter pro Tag).
- Sie können Gesichtsmassagen durchführen, um den Tonus der Haut zu verbessern, Schwellungen zu reduzieren und dem Altern entgegenzuwirken. Entdecken Sie, wie Sie es in dem Artikel Wie man eine Anti-Falten-Gesichtsmassage machen sollte .
- Versuchen Sie, sich mindestens 7 Stunden pro Tag auszuruhen und zu schlafen.
- Folgen Sie einer ausgewogenen und gesunden Diät, die nicht die wesentlichen Nährstoffe fehlt, um gesund zu bleiben.
Und wenn Sie Müdigkeit und Müdigkeit im Gesicht verbergen und Ihre Schönheit verbessern möchten, dann können Sie die Tipps des Artikels Make-up Tricks nicht verpassen , um das Gesicht zu beleuchten .
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