Die Menschen fragen sich oft, welche Gefahren mit dem Handy auf dem Nachttisch schlafen, wie Millionen Menschen auf der Welt schlafen. Wenn Sie eine Umfrage durchführen und schnell fragen, stellen Sie fest, dass es viel mehr Menschen gibt, die sie auf dem Nachttisch lassen, als diejenigen, die sie ausschalten.
Was sollen wir tun In diesem Fall ist es ratsam, die Daten zumindest zu trennen und sie in einem aufsichtsrechtlichen Abstand von uns zu lassen, zum Beispiel einem Abstand von 2 Metern. Dann erklären wir, warum und welche Auswirkungen es hat, um Ihr Handy ins Bett zu bringen.
Verwenden Sie Ihr Mobiltelefon vor dem Schlaf, eine gefährliche Übung
In erster Linie hat das Mitnehmen des Mobiltelefons schädliche Auswirkungen auf die Menschen, die sich nicht auf die Strahlung ihrer Antennen, sondern auf ihre Bildschirme beziehen. Wenn wir vor dem Schlaf auf den mobilen Bildschirm schauen , verlieren wir die Fähigkeit, einzuschlafen, und es kostet uns viel länger , einzuschlafen.
Wenn wir Menschen sind, die mit dem Licht einer Benachrichtigung aufwachen, können wir nicht nur die Schlafzeit stören, sondern auch eine Phase der Schlaflosigkeit eingehen, weil unser Körper in einen Zustand ständiger Wachsamkeit gerät. Dies kann im Laufe der Zeit zu ernsteren Problemen führen, als es den Anschein hat.
Lassen Sie Ihr Handy vor dem Zubettgehen den ersten Schritt
Wir empfehlen, dass die Leute das Telefon einige Minuten vor dem Schlafengehen nicht mehr benutzen. Idealerweise trennen Sie sich ungefähr zwei Stunden vor dem Zubettgehen von der Technologie, aber in manchen Fällen wissen wir, dass dies “unwahrscheinlich” ist.
Deshalb ist es am besten, es einige Minuten vor dem Einschlafen zu lassen, die Daten zu trennen und den Abstand zum Bett einzuhalten, damit wir den Wecker hören können, weshalb viele von uns ihn ins Bett bringen.
Strahlung, eine weitere Gefahr
Der aufsichtliche Abstand ist durch Strahlung . Es gibt keine Studie, die zu 100% nachweisen kann, dass das Mobiltelefon Krebs verursacht oder gesundheitsschädlich ist, doch viele behaupten, einen Zusammenhang zwischen diesen Problemen und der Verwendung von Mobiltelefonen gefunden zu haben.
Magnetwellen , egal wie wenig Kraft sie haben, sind für unseren Körper nicht von Vorteil, und die Wahrheit ist, dass viele von ihnen uns nach und nach schädigen, ohne sich dessen bewusst zu sein. Und was machst du? Schalten Sie das Telefon aus, bevor Sie schlafen gehen?