Heilpflanzen gegen Verstopfung

Verstopfung ist eine Bedingung, die zusätzlich zu der Schwierigkeit, Stuhl zu vertreiben, gewöhnlich Symptome wie Schmerzen beim Stuhlgang, Bauchschwellung, Gas, Verlust des Appetits und Magenbeschwerden verursacht. In der Welt der Phytotherapie gibt es sehr nützliche Heilpflanzen , um diese Situation umzukehren und die Evakuierung zu erleichtern. Diese Kräuter sind Abführmittel und Abführmittel , die helfen, alle angesammelten Abfälle und Giftstoffe zu beseitigen, so dass Verstopfung zu bekämpfen.

Mit diesen abführenden und abführenden Kräutern können Sie ausgezeichnete natürliche Heilmittel herstellen, die gegen den langsamen Darmtransit kämpfen und Ihnen helfen, eine gute Magen-Darm-Gesundheit zu genießen. Achten Sie auf die folgenden Zeilen, um herauszufinden, welche die besten Pflanzen, Heilmittel und Infusionen für Verstopfung sind.

Aloe Vera oder Aloe Vera ist eine der wirksamsten Medizinalpflanzen gegen Verstopfung , die im Falle eines langsamen Darmtransits ausgewählt werden kann. Es hat abführende und abführende Eigenschaften, die Darmbewegungen begünstigen, und diese Evakuierung geschieht leichter. Darüber hinaus begünstigt es das Gleichgewicht der Darmflora und hilft, das gesamte angesammelte Fäkalienmaterial im Dickdarm zu eliminieren.

Es gibt zwei Möglichkeiten , Aloe Vera für Verstopfung zu nehmen, und sie sind die folgenden:

1. Aloe Vera-Saft: extrahieren Sie die Flüssigkeit in einem Blatt Aloe, geben Sie es in den Mixer oder Mixer und fügen Sie ein wenig Zitronensaft hinzu. Fügen Sie 2 oder 3 Esslöffel dieses Saftes zu einem Glas Wasser hinzu und trinken Sie es am Morgen im Fasten, ohne seinen Konsum für mehr als 7 Tage in Folge zu verlängern.
2. Aloe Vera Kapseln : diese Kapseln oder Tabletten von Aloe Vera können bei Herbalists oder Geschäften erworben werden, die auf den Verkauf von Naturprodukten spezialisiert sind. Sie sollten 1 Schale pro Tag mit einem Glas Wasser vor dem Essen einnehmen.

Wenn Sie mehr Details möchten, finden Sie im Artikel Wie Aloe Vera gegen Verstopfung zu nehmen .

Die Löwenzahn Pflanze ist auch ein gutes natürliches Heilmittel gegen Verstopfung , dank ihrer milden abführenden Wirkung. Es enthält eine hohe Menge an Ballaststoffen und fördert die Darmpassage und lindert die Symptome, die diese gastrointestinale Störung verursachen kann, ohne Reizungen oder andere Beschwerden zu verursachen.

In diesem Fall ist es am besten , eine Löwenzahn-Infusion zu nehmen, um Verstopfung zu bekämpfen. Um dies zu tun, müssen Sie nur eine Tasse Wasser in einem Topf kochen und wenn es zum Kochen bricht, 1 Esslöffel Löwenzahn hinzufügen. Lassen Sie es für ca. 3 Minuten infundieren und schalten Sie dann die Hitze aus und lassen Sie 5 Minuten stehen. Abschließend, trinken und trinken 2 Tassen pro Tag eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.

Bevor Sie es konsumieren, empfehlen wir Ihnen, den Artikel Löwenzahn Kontraindikationen zu konsultieren.

Die Malve ist eine Pflanze, die wegen ihrer abführenden Eigenschaften eine gute Option ist, Verstopfung zu lindern, zusätzlich zu anderen Magen-Darm-Zuständen. In seiner Zusammensetzung hat es eine viskose Substanz und eine Art von löslichen Ballaststoffen, die ausgezeichnet für die Reaktivierung des Darmtransits sind und die Beseitigung von angesammelten Toxinen begünstigen.

Sie müssen nur eine Infusion von kochendem Malve für 15 Minuten 30 g Blumen und getrocknete Blätter der Malve in 1 Liter Wasser vorbereiten. Nach dieser Zeit löschen Sie das Feuer und lassen Sie es für 10 Minuten ruhen, bevor Sie es gießen. Trinken Sie zwischen 2 und 3 Tassen pro Tag, um die langsame Darmpassage zu bekämpfen und die Evakuierung von hartem Stuhl zu erleichtern.

Eine weitere der besten medizinischen Pflanzen gegen Verstopfung ist grüne Brennnessel. Es ist ein Kraut mit ausgezeichneten verdauungsfördernden Eigenschaften , die die Produktion von Magensäften begünstigt und daher die Verdauung verbessert. Darüber hinaus ist es reich an Schleimstoffen, verbessert den Stuhlgang und erleichtert das Ausstoßen dieser schwer zu eliminierenden Stühle.

Bereiten Sie eine Infusion von Brennnessel vor, indem Sie 1 kleine Esslöffel getrocknete Brennnesselblätter in einem Glas Wasser für 10 Minuten kochen. Dann die Heizung ausschalten und weitere 5 Minuten stehen lassen. Nach dieser Zeit abseihen und ein paar Tropfen Zitronensaft hinzufügen. Sie können 2 Tassen pro Tag dieser Infusion trinken, aber denken Sie daran, dass es nicht empfohlen wird, 5 g Nessel pro Tag zu überschreiten.

Kamille ist vielleicht die beliebteste Heilpflanze zur Behandlung von Verdauungsstörungen , und unter diesen ist auch Verstopfung enthalten. In diesem Fall ist Kamille vor allem nützlich, um einige der lästigen Symptome zu lindern, die auftreten können, wie zum Beispiel überschüssiges Gas, Bauchschmerzen und Bauchschwellungen.

Um Kamille gegen Verstopfung einzunehmen, müssen Sie lediglich eine Infusion vorbereiten, indem Sie 1 Esslöffel Kamille oder einen Umschlag davon in eine Tasse mit kochendem Wasser geben und ca. 10 Minuten stehen lassen. Nehmen Sie zwischen 2 und 3 Tassen pro Tag, um die Erleichterung zu bemerken.

In der Liste der medizinischen Kräuter für Verstopfung kann Flachs nicht fehlen, eine Pflanze, aus der die berühmten Leinsamen, die eine der großen natürlichen Heilmittel sind, um diese Bedingung zu behandeln extrahiert werden. Diese Samen enthalten große Dosen von löslichen Fasern, die das Ziehen von Fäkalien durch den Darm und die Evakuierung von Fäkalien erleichtern. Darüber hinaus haben sie die Fähigkeit, die Darmflora zu regenerieren und angesammelte Fette und Toxine zu beseitigen.

Um Leinsamen gegen Verstopfung einzunehmen , fügen Sie am besten einen kleinen Löffel Leinsamen in eine Tasse kochendes Wasser und lassen es 3 Minuten kochen. Schalten Sie die Heizung aus und lassen Sie weitere 5 Minuten ruhen. Dann belasten und trinken Sie eine Tasse für den Apfel Fasten und eine weitere am Nachmittag für eine Woche.

Wenn Sie andere Formen des Konsums entdecken möchten, empfehlen wir Ihnen, den Artikel Wie nehmen Sie Leinsamen gegen Verstopfung zu lesen.

Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.

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