Hausmittel, um Schleim zu beseitigen

Eine der besten Möglichkeiten, Schleim zu beseitigen, ist sicherzustellen, dass sie durch Hitze und Dampf ablaufen und die verstopfte Nase lindern und eine bessere Atmung begünstigen.

Ein sehr wirksames Hausmittel, um es zu erreichen, ist es , Dämpfe oder Eintöpfe zu machen , für 5 Minuten einige getrocknete Blätter von Eukalyptus oder Minze in einem Topf mit Wasser kochen. Nach dieser Zeit schalten Sie das Feuer aus und nähern sich vorsichtig dem Topf, um die austretenden Dämpfe zu atmen. Sie können ein Handtuch über den Kopf legen, das auch den Topf bedeckt, um viel mehr Dampf aufzunehmen und bessere Ergebnisse zu erzielen.

Atmen Sie den Dampf mindestens 10 Minuten 2 Mal am Tag ein und Sie werden sehen, wie Sie den Schleim schneller loswerden können, als Sie denken. Wenn Sie keine Minze oder Eukalyptus in Blättern haben, können Sie es auch mit ihren ätherischen Ölen aus diesen Pflanzen tun.

Wenn Sie nicht viel Zeit haben, sich dem Eukalyptus- oder Minzdampffieber zu widmen, können Sie den Rotz gut entfernen, indem Sie eine Infusion vorbereiten , die sehr heiß ist mit diesen Zutaten und die Dämpfe ausnutzen . Auf diese Weise erreichen Sie auch die Drainage von Schleim.

Eines der Hausmittel zur Beseitigung der effektivsten Schleim ist Salzlösung oder Salzlösung , dh Meerwasser oder Salz für Rotz, die Sie beide in der Apotheke kaufen und sich zu Hause machen können.

Um Kochsalzlösung herzustellen, benötigen Sie nur eine Tasse warmes Mineralwasser und einen Löffel Salz. Mischen Sie diese Zutaten gut, achten Sie vorher darauf, dass das Wasser nicht zu heiß ist, und tragen Sie ein wenig in jedes Ihrer Nasenlöcher mit Hilfe einer Spritze oder einer Perle auf und inhalieren Sie diese Flüssigkeit.

Aufgrund der antiseptischen Eigenschaften von Salz und der Wirkung von warmem Wasser reduzieren Sie effektiv die Verstopfung der Nase, leiten Schleim ab und beugen Infektionen vor. Sie können es mehrere Male am Tag verwenden, aber um wirksam zu sein, muss es 2 oder 3 mal am Tag durchgeführt werden , so viele Tage wie nötig, bis es von Schleim befreit ist.

Es wird empfohlen, dass Sie nach 5 Minuten der Anwendung Ihre Nase blasen, damit sie Wirkung entfalten kann und auf diese Weise Schleim austreiben kann.

Ein weiterer wirksamer Weg, Schleim zu beseitigen, ist ein heißes Bad oder Duschen, da die Feuchtigkeit, die durch den Dampf entsteht, der bei hoher Temperatur aus dem Wasser austritt, dazu beiträgt, den Schleim zu lockern und ihn zu entwässern. Auch nach einem guten Bad mit heißem Wasser werden Sie sich im Allgemeinen viel besser fühlen. Wir empfehlen Ihnen, wenn Sie ein Bad zubereiten, fügen Sie eine Art von Badesalz oder Öle, die Menthol oder Zitruspflanzen, wie Zitronen-, Basilikum-, Eukalyptus-oder Minze-Essenzen enthalten.

Wenn Sie zu Hause einen Luftbefeuchter verwenden , können Sie sich viel besser fühlen, während Sie Ihre Verstopfung effektiv reduzieren und Ihnen helfen, Schleim auszustoßen. Darüber hinaus ist dies eines der Hausmittel für Rotz bei Kindern für schädliche Nebenwirkungen jeglicher Art.

Knoblauch und Zwiebel sind zwei Lebensmittel mit hervorragenden antiseptischen, antibiotischen, entzündungshemmenden, hustenstillenden und schleimlösenden Eigenschaften, die sehr geeignet sind, Schleim aus der Brust, dem Hals oder der Nase zu entfernen und zu entfernen und mögliche Infektionen im Schleim zu behandeln. Neben dem Hinzufügen zu Ihrer Diät, können Sie Heilmittel wie das Atmen ihrer Dämpfe vorbereiten, indem Sie Stücke in einen Behälter mit sehr heißem Wasser einschließen oder einen Sirup mit Honig und Stücken dieses nützlichen Gemüses zubereiten.

Sie können auch scharfes Essen einschließen , da die Wirkung, die es produziert, mehr Bewegung des Mucus zu erzeugen, die Atemwege zu erweitern und Reißen zu produzieren, all dies wird dazu beitragen, Ihren Zustand zu verbessern.

Um Schleim aus dem Hals und dem Boden der Nasenhöhle zu entfernen, können Sie mit warmem Wasser und Salz gurgeln . Gurgeln Sie zwischen 30 und 60 Sekunden und wiederholen Sie es zwischen 3 und 4 Mal am Tag, damit Sie die besten Ergebnisse erzielen können. Es wird empfohlen, dass das Salz, das Sie verwenden, Meersalz ist, da es für diese Art von Gesundheitsproblemen vorteilhafter ist. Eine weitere gute Möglichkeit ist, das Salz durch Backpulver zu ersetzen.

Von Anfang an werden Sie feststellen, wie sauber Ihre Kehle und du bist Schleim natürlich und leicht zu vertreiben.

Etwas, das sehr wichtig ist, um den Schleim zu bewegen und ihn nach und nach zu reduzieren, ist, immer sehr gut hydratisiert zu bleiben. Denken Sie daran, während des Tages verschiedene Flüssigkeiten zu trinken . Die Hauptsache ist, dass Sie Wasser trinken , aber um diese Flüssigkeit nicht nur bis zu den empfohlenen 1,5 oder 2 Litern pro Tag zu nehmen, können Sie es mit heißen Brühen und Infusionen kombinieren, die Ihnen auch helfen werden, die Erkältung zu heilen.

Auf der anderen Seite, auch wenn sie flüssig sind, müssen Sie Getränke wie Vollmilch, kohlensäurehaltige und zuckerhaltige Limonaden und Alkohol vermeiden, da sie Ihren Zustand verschlechtern werden. Auch reduzieren oder stoppen Sie die Verwendung von Snuff ist auch sehr vorteilhaft, um Rotz loszuwerden.

Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.

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