Erhöht Alkohol Cholesterin?

Cholesterin ist eine der häufigsten Fettstoffe in unserem Körper. Das Herz, die Epidermis, das Nervensystem, der Ausscheidungsapparat oder die Muskeln verwenden dieses Lipid, um sowohl Zellmembranen als auch Hormone zu produzieren, die sich in den Geweben unseres Körpers befinden. Es ist jedoch sehr wichtig, zwischen gutem und schlechtem Cholesterin zu unterscheiden , um nicht in den Glauben zu geraten, dass diese fetthaltige Substanz für unseren Körper immer vorteilhaft ist, da sie auch schlechte Formen hat. In diesem Artikel von Wie wir Ihnen sagen, was das gute und das schlechte Cholesterin ist .

Denken Sie daran, dass Cholesterin an sich keine schädliche Substanz ist, sondern dass die Konzentrationen so kontrolliert werden müssen, dass ihr Überschuss nicht gesundheitsschädlich wird. Der Hauptunterschied zwischen gutem und schlechtem Cholesterin besteht darin, dass das erste (HDL genannt) für das Sammeln nicht verwendeter Lipide verantwortlich ist und diese zur Vernichtung in die Niere bringt. Im Gegensatz dazu sammelt sich schlechtes Cholesterin (bekannt als LDL) in den Wänden und behindert die Blutzirkulation, was zu Herzstillstand führen kann.

In beiden Fällen müssen die Cholesterinwerte kontrolliert werden, damit das Blut besser zirkuliert und unser Körper viel gesünder und frei von jeglichem schädlichen Risiko ist. Das Ideal ist es, gutes Cholesterin bei einem Index höher als 60 mg / dL zu halten, wenn Sie einen guten niedrigen Cholesterinspiegel haben, können Sie es mit einer ballaststoffreichen und fettarmen Diät erhöhen.

Um schlechtes Cholesterin zu kontrollieren, sollten Sie den Index unter mg / dl halten. Sie zu erreichen, ist einfach, wenn Sie Ihre schlechten Angewohnheiten, den Verzehr von tierischen Fetten, Bewegungsmangel, Rauchen oder, wie wir später sehen werden, die Einnahme von Alkohol reduzieren.

Erhöht Alkohol Cholesterin? Die Antwort ist JA , alkoholische Getränke wirken sich direkt auf die Höhe des schlechten Cholesterins aus und tragen dazu bei, die negativen Auswirkungen auf unsere Gesundheit zu verstärken, wenn ihre Aufnahme übermäßig und unverhältnismäßig ist.

Das Hauptproblem, das den Konsum von Alkohol in großen Mengen verursacht, ist die Metabolisierung, dh die Leber ist nicht in der Lage, sie schnell aufzunehmen und zu eliminieren. Im Allgemeinen ist die Geschwindigkeit des Alkoholmetabolismus in ml Alkohol pro Stunde, obwohl dieses Niveau in Abhängigkeit von der Konzentration von Alkohol im Blut, der Gesundheit der Leber oder der Fähigkeit unseres Körpers, es zu verstoffwechseln, die abnimmt, variieren kann mit dem Alter. Wenn Alkohol nicht richtig aufgenommen und ausgeschieden wird und hohe Blutalkoholwerte aufrechterhalten werden, kann dies nicht nur die Leber schädigen, sondern auch andere lebenswichtige Organe wie Gehirn oder Herz.

Kurz gesagt, es ist wichtig zu beachten, dass, wenn der Alkoholkonsum moderat ist, dies helfen kann, gutes Cholesterin zu balancieren und zu verbessern, aber wenn Ihre Aufnahme exzessiv und exzessiv ist, kann der gegenteilige Effekt auftreten: tragen zu den negativen Auswirkungen auf schlechtes Cholesterin bei und schaden unserer Gesundheit. Zögern Sie nicht, immer einen Arzt aufzusuchen, wenn es ratsam oder nicht ist, Alkohol zu trinken. Er wird Ihnen sagen, wie stark Ihr Konsum sich auf Ihre Diagnose auswirken könnte.

Wie bereits erwähnt, kann Alkohol eine doppelte Wirkung in Bezug auf den Cholesterinspiegel haben : Erhöhen Sie das gute Cholesterin (HDL), was von Vorteil ist, oder erhöhen Sie das schlechte Cholesterin (LDL), das für unsere Gesundheit schädlich ist. Die Kontrolle seiner Wirkungen wird im wesentlichen von seinem gemäßigten Verbrauch abhängen.

Mehrere wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass ein Glas Rotwein pro Tag ein perfektes Mittel zur Steigerung von HDL oder gutem Cholesterin sein kann, denn obwohl es Alkohol enthält, besteht es auch aus Phenolen und Tanninen, zwei Elementen, die Wein zu einem herzschützenden Nahrungsmittel machen das ist vorteilhaft für das Herz.

Der übermäßige Konsum von alkoholischen Getränken kann jedoch eine Hauptursache für Hypercholesterinämie sein , dh eine Krankheit, die entsteht, wenn das Vorhandensein von Cholesterin im Blut normale, gesunde und empfohlene Werte überschreitet. Warum passiert es? Die Antwort ist einfach, wenn wir Alkoholkonsum missbrauchen, veranlassen wir unseren Körper, sekundäre Nährstoffe zuerst zu absorbieren, was verursacht, dass Cholesterin weder abbaut noch eliminiert wird, sondern sich im arteriellen Gewebe anreichert und so die Blutzirkulation zu lebenswichtigen Organen behindert wie das Herz oder das Gehirn. Obwohl diese Krankheit keine körperlichen Symptome hat, kann es zu einem Herz-Kreislauf-Stillstand führen.

Übermäßiger Alkoholkonsum kann den Anstieg von LDL beeinflussen und daher eine Leberentzündung verursachen, die zu Leberverfettung oder Leberzirrhose werden kann. Auch ihre übermäßige Aufnahme durch Erhöhung des schlechten Cholesterins trägt zu einem erhöhten Risiko zur Bildung von Atheromen bei, zusätzlich zu einer Vergrößerung des Herzens und einem Verlust des Muskeltonus, was zu einer alkoholischen Kardiomyopathie führen kann. Und natürlich kann der Konsum von alkoholischen Getränken zu Alkoholismus führen, einer sozialen Krankheit, die nicht nur die Leidenden betrifft, sondern auch ihre Umwelt.

Kurz gesagt, können wir folgern, dass Alkohol Cholesterin erhöht und direkt unsere Gesundheit beeinflusst, wenn es im Übermaß konsumiert wird. Wenn ein moderater Konsum dieser Art von Getränken durchgeführt wird, können wir von seinen Eigenschaften profitieren und unseren Organismus verbessern und sicherstellen, dass er immer in einem gesunden Zustand ist.

Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.

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