Eigenschaften von Melatonin und Kontraindikationen

Obwohl es im Gehirn den höchsten Prozentsatz an Produktion und Synthese von Melatonin gibt, erzeugen andere Teile des Körpers, wie die Netzhaut und der Darm, diese chemische Substanz, die auch als “dunkles Hormon” bekannt ist. Dieser Name ist aufgrund der Tatsache, dass die Melatoninspiegel im Körper mit dem Mangel an Licht , Schlaf induzieren erhöht , während sie tagsüber gehemmt werden, ein möglicher Prozess, weil die Netzhaut Signale an die Zirbeldrüse über die Veränderungen in den Mustern sendet der Beleuchtung in der Umwelt.

Die Produktion von Melatonin wird neben dem Licht vom Alter beeinflusst: Es beginnt innerhalb weniger Monate nach der Geburt und erreicht seinen Höhepunkt in der Präadoleszenz. Von dort beginnt ein langsamer Niedergang, der im Alter seine niedrigsten Werte erreicht, ein Stadium, in dem wir nur 10% von dem haben können, was wir in unserer Kindheit hatten. Andere Ursachen wie Stress, Außentemperatur oder Folsäure können die Produktion dieses Hormons beeinflussen. Daher ist es äußerst wichtig, die Eigenschaften von Melatonin und seinen Kontraindikationen zu kennen, um die beste Entscheidung zu treffen, wenn man sich für die Einnahme von Melatonin entscheidet.

Melatoninpräparate werden häufig zur Behandlung von Schlafstörungen eingesetzt, da sie in adäquaten Dosen helfen können, den Schlaf-Wach-Rhythmus wiederherzustellen, dh Melatoninpräparate sind indiziert, um den Schlafzyklus wiederherzustellen . Der gleiche Effekt wird bei Schlafstörungen durch Veränderungen in den Arbeitsschichten angewendet (ein häufiges Phänomen bei Krankenhausangestellten, Sicherheitspersonal, Flughafen- oder Frachttransport).

Ebenso können Patienten mit Depression oder Schizophrenie eine Verbesserung ihrer Ruhezyklen bei der Einnahme dieser Nahrungsergänzungsmittel feststellen. Melatonin kann auch als vorbeugende Behandlung für einige Arten von Kopfschmerzen wie Cluster-Kopfschmerzen und Migräne verwendet werden, da es Ihnen hilft einzuschlafen und eine bessere Erholung zu haben.

Aufgrund seiner antioxidativen Wirkung gilt Melatonin als ein Verbündeter gegen die Wirkung von freien Radikalen, Alterung und Sehstörungen, die durch die Abnahme der antioxidativen Abwehrkräfte im Körper hervorgerufen werden. Es wird auch zur Vorbeugung von Krebs verwendet, obwohl es keine schlüssigen Studien gibt, die diesen letzten Nutzen bestätigen.

Wie jüngste klinische Studien zeigen, ist eine der Eigenschaften von Melatonin, dass es eine Schlüsselrolle bei der Behandlung von Alzheimer spielen kann , da dieses Hormon neuronalen Tod verhindern kann , der durch toxische Proteine ​​verursacht wird , die bei Patienten mit dieser Störung erzeugt werden zusätzlich zur Hemmung der Anhäufung dieser neurotoxischen Proteine.

Eine weitere Eigenschaft von Melatonin ist, dass es hilft, die Gallenblase zu schützen , das Cholesterin darin zu regulieren und dabei hilft, die Steine, die sich in diesem Organ gebildet haben, zu verdrängen. Die Ursachen der Entzündung der Gallenblase können vielfältig sein, zum Beispiel Gallenkolik oder Schmerzen in der rechten Seite des Bauches können auf eine Entzündung dieses Organs hinweisen, und dies kann aufgrund der Anwesenheit von Steinen oder Gallensteinen sein. Um sicherzustellen, dass wir einen guten Melatoninspiegel haben, helfen wir, unsere Gallenblase in einem guten Zustand zu halten.

• Die empfohlene Dosis von Melatonin-Ergänzungen beträgt 0,3 bis 5 mg, zwischen einer halben Stunde und einer Stunde vor dem Schlafengehen. Seine Verwendung ist kontraindiziert bei Patienten, die Probleme mit der Blutgerinnung haben und Medikamente einnehmen, um das Blut zu verdünnen. Bei Herzproblemen wird es ebenfalls nicht empfohlen, da Melatonin die Herzfrequenz verändern könnte.
• Wenn Sie Probleme mit dem Blutdruck haben oder wenn Sie Medikamente zur Kontrolle einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt über die Kombination mit Melatonin befragen, da dies zu Hypotonie führen kann .
• Patienten mit Typ-1-Diabetes sollten keine Melatonin-Ergänzungsmittel zu sich nehmen, es sei denn, sie werden von einem medizinischen Spezialisten empfohlen und überwacht, da dieses Hormon den Prozess der Glukoseabsorption beeinträchtigen könnte.
• Diejenigen, die an einem hohen Cholesterinspiegel leiden, sollten keine Nahrungsergänzungen mit Melatonin nehmen, da es dazu neigt, den Cholesterinspiegel zu erhöhen .
• Schwangere oder stillende Frauen sollten kein Melatonin nehmen, da es keine schlüssigen Untersuchungen über die Auswirkungen auf den Fötus oder das Neugeborene durch die Muttermilch gibt. Bei Kindern und Jugendlichen kann der Konsum des Hormons andere für seine Entwicklung wichtige Prozesse verändern.

Nun, da Sie wissen, welche Eigenschaften Melatonin und seine Kontraindikationen haben , können Sie auch wissen, wofür grüner Tee und welche Kontraindikationen für grünen Tee stehen .

Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.

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• Obwohl es möglich ist, Ergänzungen mit Melatonin auf dem Markt zu finden, und sein Verkauf keine Verordnung benötigt, ist es ideal, dass ein Arzt bestimmt, ob es notwendig ist und Melatonin Eigenschaften und seine Kontraindikationen in jedem Fall leiten kann.
• Eine übermäßige Dosis, längere Behandlung oder Kombination mit anderen Medikamenten kann unerwünschte Nebenwirkungen verursachen. Im schlimmsten Fall können die Anfangssymptome, die den Konsum auslösen, verschlimmert werden. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass ein Arzt die Behandlung überwacht.
• Eine übermäßige Dosis, längere Behandlung oder Kombination mit anderen Medikamenten kann unerwünschte Nebenwirkungen verursachen. Im schlimmsten Fall können die Anfangssymptome, die den Konsum auslösen, verschlimmert werden. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass ein Arzt die Behandlung überwacht.