Die besten Anwendungen zur Messung des Schlafes

Alle, die über ein Android-Gerät verfügen , wissen um die Vielzahl der verfügbaren Anwendungen . Ein Besuch bei Google Play reicht aus, um es zu beweisen. Anwendungen aller Art Einige, die grundlegende Funktionen erfüllen, andere, die originell und unterhaltsam sein möchten . Kurz gesagt, es ist selten, dass wir die von uns gesuchte Anwendung in keinem der Anwendungsgeschäfte finden können.

Viele wissen vielleicht nicht, dass Ihr Android-Smartphone Ihnen dabei helfen kann, Ihre Gesundheit besser zu kontrollieren . Zum Beispiel ist das Schlafen etwas Wichtiges, um Energie zu haben und in guter Verfassung zu sein. Aber in vielen Fällen schlafen wir schlecht und kennen den Grund nicht. Glücklicherweise gibt es Anwendungen, mit denen der Schlaf gemessen werden kann . So können wir wissen, ob wir aufgewacht sind, ob wir geschnarcht haben, als wir ruhiger waren … Ohne Zweifel eine gute Option, um unseren nächtlichen Rhythmus zu kontrollieren.

Wecker Xtreme

Theoretisch handelt es sich bei dieser Anwendung lediglich um einen Alarm . Es bringt jedoch viele zusätzliche Funktionen , die es sehr vollständig machen. Zu diesen Funktionen gehört die Möglichkeit, unseren Traum zu messen, sowohl hinsichtlich der Quantität als auch der Qualität. Darüber hinaus gibt es viele verschiedene Alarme für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, früh aufzustehen.

Schlaf besser mit Runtastic

Der Name ist etwas seltsam und macht vielleicht nicht viel Sinn. Obwohl es eine sehr nützliche Anwendung ist. Das Gute ist außerdem, dass Sie sich mit Runtastic verbinden können . Auf eine Weise, dass Sie Ihre körperlichen Aktivitäten und Ihre nächtlichen Aktivitäten kontrollieren und verfolgen können . Seien Sie also in der Lage zu sehen, ob zwischen den beiden eine Beziehung besteht. Eine empfohlene Option, wenn Sie die Fitnessanwendung verwenden.

SleepBot

Diese Anwendung ist nicht die bekannteste, obwohl sie recht gut funktioniert. Wieder hat es zusätzliche Funktionen . Aber wir können es verwenden, um unseren Traum zu messen . Es wird unsere Rhythmen messen und unsere Schlafmuster verfolgen. Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit, eine Sicherungskopie aller Daten in der Cloud zu erstellen . Um die Ergebnisse mit Ihrem Arzt zu teilen, wenn nötig.

Schlaf Tracker

Es ist eine der neuesten Anwendungen dieser Art auf dem Markt. Aber es ist eine gute Option zu prüfen. Wir müssen die detaillierten Grafiken hervorheben , die uns die Anwendung bietet . Wie alle anderen erlaubt es uns auch, unseren Traum zu messen. Es wird aufgezeichnet, wie viel wir geschlafen haben, wie oft wir aufgewacht sind, wie unruhig wir waren und andere Daten.

SnoreLab

Diese Anwendung erfüllt die gleichen Grundfunktionen, die wir in allen vorherigen Optionen gesehen haben. Darüber hinaus beinhaltet es auch die Option, Ihr Schnarchen zu messen . Also, ob sie häufig sind, ob es Muster gibt. Sie können aber auch den Klang und die Dezibel sehen, die sie haben .

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