Für diejenigen, die gerne Sport treiben, gibt es viele Anwendungen, außerdem haben wir einige empfohlen . Heute bringen wir jedoch einige, die Ihnen nur helfen , den mittleren Teil Ihres Körpers zu definieren . Die Bauchmuskeln sind sehr schwer zu definieren und das ist jedem Bodybuilder bekannt. Obwohl mit Hilfe dieser 3 hervorragende Anwendungen werden ein Kinderspiel sein.
Wenn Sie in Ihren Plänen angefangen haben, Ihre Bauchmuskeln zu trainieren oder zu markieren, denken Sie an diese 3 Anwendungen. Wir sagen Ihnen auch, ob sie funktionieren, weil wir sie ausprobiert haben. Natürlich müssen Sie jede Herausforderung oder tägliche Übung befolgen, die Sie in den Brief schreiben .
3 Anwendungen, mit denen Sie Ihre Bauchmuskeln markieren können
Fordern Sie 30 Tage Bauch heraus
Wir beginnen mit einer Anwendung, die Sie dazu auffordert, 30 Tage lang eine Reihe von Übungen zu durchlaufen , die für den Bauchbereich bestimmt sind . Es ist zu beachten, dass die Einstellung eines Ausbilders sehr teuer ist. Bei der Challenge 30 Tage ist dies jedoch nicht erforderlich, da alle angegebenen Übungen nur zu Hause durchgeführt werden müssen und in 30 Tagen positive Ergebnisse erzielt werden.
Unter den Funktionen, die auffallen, verfügen wir über eine sehr einfache Benutzeroberfläche, die Anwendung hilft Ihnen dabei, Ziele zu setzen, und alle Übungen enthalten gut verständliche Anweisungen . Darüber hinaus sind alle Übungen illustriert, Sie erhalten Gesundheitsempfehlungen und Sie können Ihren Trainingsstatus sehen. Ohne Zweifel ist dies eine gute Wette, wenn es darum geht, Ihre Bauchmuskeln zu markieren.
Bauchübung
Jetzt widmen wir eine Anwendung für die Frauen, die diese Rolle mehr verlieren wollen als im Bauchbereich . Da wir erwähnt haben, dass es nicht einfach sein wird, aber mit Ausdauer und Anstrengung, können Sie diesen traumhaften flachen Bauch erreichen. Und natürlich hat diese Anwendung alle notwendigen Übungen, um den Bauch zu markieren .
In Bezug auf seine Eigenschaften haben wir einen 30-Tage- Plan mit täglichen Übungen, die Ihnen helfen werden, Kalorien zu verbrennen . Darüber hinaus sind alle Trainingseinheiten jeden Tag anders, Sie haben eine Aufzeichnung der verbrannten Kalorien, Sie haben in jeder Übung Tipps und schließlich haben Sie Bilder und Videos, wie es gemacht wird.
Bauchmuskeln in 8 Minuten
In der letzten Position haben wir in acht Minuten Abdominals . Diese Anwendung ist sehr beliebt, da sie über einen interaktiven YouTube-Kanal verfügt. Darüber hinaus haben Sie die berühmtesten Schulungen der Welt und haben mehr als 50 Millionen Downloads . Interessant ist, dass die Anwendung Sie motiviert, weiterhin für Ihre geträumten Bauchmuskeln zu arbeiten, da uns gesagt wird, dass alles eine Frage des Willens und der Beharrlichkeit ist.
Auffallend ist, dass es nicht wie die vorherigen beiden aussieht, da sie für jede Art von Training einen Zeitplan haben. Außerdem gibt es eine Liste von Übungen, die Ihnen durch ein Video erklärt werden. Natürlich können Sie je nach Ausdauer und Opfer in den Stufen vorankommen. Abschließend müssen wir betonen, dass alle Videos in der Anwendung enthalten sind, sodass Sie keine Internetverbindung benötigen, um sie anzusehen.
Im Moment sind dies die 3 besten Apps zur Definition Ihrer Bauchmuskeln , die Sie bei Google Play finden können. Denken Sie daran, dass sie völlig frei sind. Wenn Sie sich tiefer in die Welt der Bewegung und eines gesunden Lebensstils begeben wollen, müssen wir die besten Anwendungen empfehlen, um damit beginnen zu können .