Reduzieren Sie Angst mit Kräutern

Baldrian , bekannt für seine wohltuende Wirkung, ist eine der am meisten verbreiteten Heilpflanzen , ideal um Nerven und Angstzustände zu reduzieren und den Schlaf zu erleichtern. Obwohl es sich um ein natürliches Produkt handelt, ist es wichtig zu wissen,… Continue Reading →

Quelle: Asociacionteinfusiones.es Oft ist es besser, Stress vorzubeugen, als ihn zu kontrollieren, denn er ist gesünder für den Körper und leichter zu erreichen. Während bekannt ist, dass unter den Alternativen zur Bekämpfung von Stress die bekannteste Übung ist, gibt es… Continue Reading →