Brot in deiner Diät

Quelle: blogs.glamour.es Roggen ist ein Getreide, das unter vielen anderen Verwendungszwecken zur Herstellung von Mehl verwendet wird, das wiederum zur Herstellung von Brot verwendet wird. Auf diese Weise hat das Roggenbrot eine dunkle Farbe mit einem relativ bitteren Geschmack und… Continue Reading →

Brot, zusammen mit Getreide, war schon immer die Grundlage des Essens. Heutzutage essen wir jedoch viel weniger als wir sollten, aus Angst, dick zu werden. Eine gesunde Person, die körperlich aktiv ist, könnte 300 bis 400 g konsumieren. von Brot… Continue Reading →