Atme gut Schwimmen

Quelle: triforceclub.com Das Atmen ist einer der Aspekte, die wir kontrollieren müssen, wenn wir Sport treiben und vor allem im Schwimmen , wo wir unsere gewohnte Umgebung mit der des Wassers kombinieren. Die allgemeine Richtlinie, beim Schwimmen zu atmen, besteht… Continue Reading →