Obwohl es so aussieht, ist es kein Mythos, dass Sex Glück erzeugt und sehr positive Auswirkungen auf unsere körperliche und emotionale Gesundheit hat. Aber wie wirkt sich der Mangel an Sex auf uns aus? Was sind die Folgen einer langen Zeit ohne intime Beziehungen zu jemandem zu haben? Zusätzlich zum Mangel an Vergnügen wird das Bedürfnis, befriedigende und aufregende sexuelle Erfahrungen zu genießen, durch bestimmte Symptome und Verhaltensweisen sichtbar gemacht, die wir in unserem täglichen Leben erfahren können und haben.
Lesen Sie weiter diesen Artikel von Wie, wir enthüllen, was die 7 Zeichen sind, dass unser Körper Sex braucht.
- Schlaflosigkeit oder Schlafmangel
- Wir werden öfter krank
- Geringes Selbstwertgefühl
- Hautunreinheiten und fehlende Helligkeit
- Schlechte Laune
- Weniger gesellig und fehlende Kommunikation
- Mehr sexuelle Fantasien
Schlaflosigkeit oder Schlafmangel
Der Mangel an Sex trägt zu Schlaflosigkeit bei , zusätzlich zu anderen damit verbundenen Problemen wie Konzentrationsschwierigkeiten, Verlust von Reflexen, Müdigkeit und mangelnder Koordination der Bewegungen. Dies hat eine Erklärung, und zwar während der sexuellen Aktivität sind sezernierte Hormone wie Oxytocin, die essentiell sind, um den Schlaf zu regulieren und eine gute und angenehme tägliche Ruhe zu haben.
Daher ist es normal, dass, wenn eine Person viel Zeit ohne Geschlechtsverkehr verbringt, nicht gut schlafen und Probleme beim Einschlafen haben. Darüber hinaus erscheinen die unschönen dunklen Kreise auf dem Gesicht und der Körper wird angespannter als normal.
Wir werden öfter krank
Ein generelles Unwohlsein ist oft ein weiteres Zeichen dafür, dass unser Körper Sex braucht. Und das ist nach verschiedenen Studien, durch Sex Serotonin und Endorphine freigesetzt werden, die als ein starkes natürliches Analgetikum im zentralen Nervensystem fungieren und als Glückshormone bekannt sind.
Darüber hinaus übt Sex den Körper aus und hilft dabei, den Körper aktiv zu halten, was sich auch in einem höheren körperlichen Wohlbefinden niederschlägt.
Geringes Selbstwertgefühl
Die Unsicherheit in sich selbst und der Mangel an Selbstvertrauen sind Gefühle, die normalerweise bei Menschen auftreten, die lange keinen Sex haben. Sexuelle Aktivität verbessert das Selbstwertgefühl und aktiviert den Appetit und das sexuelle Verlangen.
Im Gegenteil, die Abwesenheit von Sex verursacht negative Emotionen wie Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper, schlechte Laune, Traurigkeit, Stress, etc. All dies kann dadurch entstehen, dass man sich nicht gewollt fühlt und niemanden hat, mit dem man Intimität teilen kann.
Hautunreinheiten und fehlende Helligkeit
Es ist klar, dass dies keine ästhetische Behandlung ist, aber Sex wirkt sich wirklich positiv auf die Gesundheit der Haut aus und verbessert ihr Aussehen mehr als wir uns vorstellen können. Der Grund? Durch Sex und Schwitzen öffnen sich die Poren der Haut, sie sind verstopft und frei von all den Unreinheiten, die später zu Unvollkommenheiten führen.
Der Mangel an Glanz auf der Haut, das Vorhandensein von mehr Flecken oder Akne als üblich, können auch deutliche Anzeichen für einen Mangel an Sex sein.
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Schlechte Laune
Wenn wir Sex haben und Momente des Vergnügens mit jemandem teilen, den wir mögen, haben wir Spaß, wir laden Adrenalin herunter, wir fühlen uns gewollt, zufrieden, voll und letztendlich glücklicher.
In den Zeiten, in denen wir uns nicht zu oft sexuell betätigen, können Stimmungsschwankungen , Stimmungsschwankungen, Pessimismus und Stress häufiger auftreten. Und obwohl wir oft nicht aufpassen, ist Sex ein Bedürfnis, das wir nicht unterdrücken können und das wir abdecken wollen.
Weniger gesellig und fehlende Kommunikation
Nicht nur plötzliche Stimmungsschwankungen und schlechte Laune sind Zeichen dafür, dass unser Körper Sex braucht, denn die Apathie und der fehlende Wunsch, sich auf andere zu beziehen, sind auch deutliche Anzeichen dafür. Dies ist auch auf das geringe Selbstwertgefühl zurückzuführen, das wir zuvor angesprochen haben, und wenn wir uns unsicher und unzufrieden fühlen, ist es sehr wahrscheinlich, dass wir nicht von Menschen umgeben sein wollen und uns extrovertiert zeigen.
Sex hilft uns ohne Zweifel, geselliger zu sein, fröhlicher zu sein und neue Leute kennenzulernen.
Mehr sexuelle Fantasien
Ab und zu haben wir erotische Träume oder denken an bestimmte sexuelle Phantasien, entweder während der Nacht oder in Folge einer Art von Stimulus.
Wenn die Vorstellung, Sex zu haben, unsere Meinung übernimmt, haben wir es uns für einen großen Teil des Tages vor Augen, oder sexuelle Phantasien sind häufig , dies ist ein deutliches Zeichen dafür, dass der Körper Sex braucht und diese Momente gerne genießt Vertraut so angenehm.
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