6 Tricks um ein langes und schönes Haar zu haben

Einer der besten Tricks, um ein langes und schönes Haar zu haben, ist, dass Sie ätherische Öle aus Heilpflanzen verwenden, die Ihnen helfen werden, es in der Tiefe zu nähren und sein Aussehen zu verbessern. Unter den besten Ölen, die es gibt, um die Gesundheit der Haare zu verbessern, heben wir diese drei hervor:

Kokosnussöl

Es ist ein Produkt, das hilft, die Haarfasern tief zu hydratisieren, nährt und verleiht dem Haar Glanz und verleiht ihm ein seidiges Aussehen. Der Grund dafür ist, dass es einen hohen Gehalt an Vitamin E hat und Sie somit auch eine vorzeitige Alterung Ihres Haares verhindern und Bedingungen wie überschüssigen Talg oder Schuppen reduzieren. In diesem anderen Artikel erzählen wir Ihnen, wie man Kokosnussöl in den Haaren verwendet .

Olivenöl

Ein anderes der besten Produkte, um ein schöneres Haar zu haben, ist Olivenöl, das wir normalerweise in der Küche verwenden. Es ist ein perfekter Verbündeter, da es reich an Vitamin A, E und C ist und uns mit vielen Fettsäuren versorgt, die das Haar in der Tiefe hydratisieren und reparieren. Wenn Sie ein wenig mit nassen Haaren auftragen und eine sanfte Massage durchführen, aktivieren Sie die Durchblutung und fördern so das Haarwachstum. In diesem anderen Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie Olivenöl auf Ihrem Haar verwenden .

Mandelöl

Es ist auch eines der besten Produkte, um Haare zu revitalisieren und zu verbessern. Es schafft es, das Haar zu befeuchten und zu reparieren und ist somit ideal für das Haar, das stärker beschädigt oder trocken ist. Zusätzlich werden Sie die Splissenden reduzieren und Ihre Mähne seidig, glänzend und perfekt machen.

Eine andere Möglichkeit , um Ihr Haar optimal zu pflegen und es unter perfekten Bedingungen aussehen zu lassen, ist es, die Vorteile von Avocado, einem Vitamin-E-reichem Essen, zu nutzen, um die Haartransplantation zu regenerieren, aber auch in der Tiefe zu nähren der Schaden und fördern Sie sein Wachstum natürlich.

Dafür müssen Sie nur einmal pro Woche eine Avocadomaske auftragen und mit der Zeit sehen Sie, wie es seidiger, heller und gesünder aussieht. Um diese Maske zu machen, brauchst du:

• 1 reife Avocado
• Schüssel oder Behälter
• 2 Esslöffel organische Mayonnaise
• Duschhaube
• Kamm
• Handtuch

Sie müssen das Fruchtfleisch aus der Avocado extrahieren und zerkleinern, um ein Püree zu erhalten, dann fügen Sie die Mayonnaise hinzu und mischen Sie alle Zutaten. Tragen Sie diese Paste mit feuchtem Haar auf Ihr Haar auf und streichen Sie durch alle Bereiche und beginnen Sie mit der Kopfhaut, bis Sie die Enden erreichen.

Dann machen Sie eine kreisförmige Massage, um den Blutfluss anzuregen und so die Inhaltsstoffe in die Tiefe zu dringen. Nehmen Sie Ihre Haare in einem Brötchen auf und bedecken Sie sie mit einer Duschhaube, lassen Sie sie 30 Minuten einwirken und spülen Sie sie mit warmem Wasser ab.

Es ist auch wichtig, eine richtige Diät zu befolgen, um unser Haar im Inneren zu nähren und somit die Vitamine und Mineralstoffe zu geben, die Sie brauchen, um mit den wertvollsten Nährstoffen zu trainieren und zu wachsen. Nach einer ausgewogenen Ernährung ist gesund und voll von Obst und Gemüse ideal, um ein langes und schönes Haar zu haben, aber darüber hinaus gibt es einige Nahrungsmittelgruppen, die besser geeignet sind als andere, und dann entdecken wir sie:

• Vitamin B : rotes Fleisch, Eier, Nüsse usw. sind perfekt für unsere Haare
• Eisen : Dieses Mineral sorgt dafür, dass wir eine glänzende Mähne haben, also solltest du Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, grünes Blattgemüse usw. in deine Ernährung aufnehmen
• Vitamin C : Es ist ein Vitamin voller Antioxidantien, die es schafft, das Haar in einem perfekten Zustand zu halten und vor vorzeitiger Alterung zu bewahren. Kiwis, Orangen oder Erdbeeren sind reich an diesem Nährstoff
• Vitamin E : Es ist einer der besten Nährstoffe für das Haar, weil sie es reparieren, ihm Elastizität verleihen und ein tadelloses Ergebnis erzielen

Darüber hinaus ist es wichtig, dass Sie den Verbrauch von Flüssigkeiten (insbesondere Wasser) erhöhen, damit Ihr Haar hydratisiert und glänzend ist. Zumindest sollten Sie 1,5 Liter pro Tag trinken, damit Ihre Mähne nicht trocken ist oder leicht bricht.

In diesem anderen Artikel von Wie geben wir Ihnen mehr Tipps, um Ihre Haare lang zu lassen .

Aloe Vera oder Aloe Vera ist auch ein perfekter Trick, um ein langes und schönes Haar zu haben . Der Grund ist, dass es eine Pflanze ist, die es schafft, die Haarfollikel zu stärken und sie so zu einem schnelleren Wachstum zu ermutigen; hat auch regenerative Eigenschaften, die Ihr beschädigtes oder geschädigtes Haar repariert besser als je zuvor zu machen.

Um all diese Vorteile zu nutzen, müssen Sie eine Haarmaske mit dieser Pflanze vorbereiten und sie einmal wöchentlich auftragen; Mit der Zeit werden Sie wichtige Verbesserungen sehen und Sie werden eine erstaunliche Mähne bekommen. Um die Maske zu machen, brauchst du:

• Aloe Vera
• Wasser
• Schüssel

Schneiden Sie 3 oder 4 Blätter Ihrer Aloe Vera-Pflanze und schneiden Sie sie dann, um das Gel oder das Fruchtfleisch zu extrahieren, das Sie im Inneren finden. Dieser Schnitt sollte in Längsrichtung erfolgen und somit können wir das Gel leichter von innen entfernen, wir können es mit einem Löffel tun und es in einen Behälter geben. Fügen Sie Wasser hinzu und rühren Sie, so dass alle Zutaten integriert sind.

Als nächstes befeuchten Sie Ihr Haar und tragen Sie die Mischung auf. Machen Sie eine sanfte kreisende Massage, um den Blutfluss zu aktivieren, lassen Sie es für 15 Minuten einwirken und entfernen Sie es dann mit viel Wasser.

Rosmarin ist auch ein Hausmittel für Haare , die Ihnen helfen, dichter zu werden, schneller wachsen und im Allgemeinen gesünder aussehen. Diese Pflanze hat Eigenschaften, die die Durchblutung anregen, so dass die Nährstoffe vom Haar besser aufgenommen werden und daher schneller und vor allem gesünder wachsen.

Um diese Eigenschaften auszunutzen, genügt es, eine Rosmarininfusion vorzubereiten: Einige Blätter dieser Pflanze kochen und 5 bis 6 Minuten kochen lassen; Schalten Sie die Hitze aus und belasten Sie den Inhalt, um nur mit der Flüssigkeit zu bleiben und den Rest der Pflanze zu extrahieren.

Warten Sie mit der Infusion, bis sie etwas abgekühlt ist, und wenden Sie sie dann auf Ihre Mähne an, indem Sie eine kreisförmige Massage durchführen, damit ihre Eigenschaften tiefer eindringen. Lassen Sie es für 10 Minuten wirken und dann spülen Sie und waschen Sie Ihr Haar, wie Sie normalerweise tun. Wiederholen Sie diesen Vorgang 1 oder 2 mal pro Woche und Sie werden die Ergebnisse bemerken!

In diesem Artikel entdecken wir alle Vorteile von Rosmarin für das Haar .

Und jetzt, um mit diesen Tricks zu enden, um ein langes und schönes Haar zu haben, werden wir Ihnen sagen, dass Sie jedes Mal, wenn Sie es waschen, versuchen, es durch eine Massage mit kreisförmigen Bewegungen zu stimulieren. Dieser Trick ist so einfach (und wir sehen immer in den Friseuren) wird helfen, Ihr Haar ist viel mehr genährt, hydratisiert und sauber, daher wird es heller und seidiger aussehen.

Wir empfehlen, dass Sie, wann immer Sie Ihre Haare waschen und das Shampoo oder Conditioner auftragen, diese leichte Massage durchführen, mit 1 oder 2 Minuten werden Sie genug haben. Neben der Verbesserung Ihrer Haare können Sie sich auch entspannen und sich besser fühlen.

In diesem anderen Artikel geben wir Ihnen mehr Tricks, um gesundes Haar zu haben .

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