Der Rooibos ist eine natürliche Infusion, die von einem Baum aus Südafrika stammt und dessen Vorteile denen des roten Tees ähnlich sind, mit dem Unterschied, dass dieser Inhaltsstoff keine Kontraindikationen oder Nebenwirkungen enthält. Zusätzlich zu seinen vielen gesundheitlichen Vorteilen ist der Rooibos auch ein großer Verbündeter, um uns beim Abnehmen zu helfen. In diesem Artikel eines Wie wir Ihnen sagen, wie man Rooibos nimmt, um Gewicht zu verlieren und von seinen reinigenden Eigenschaften zu profitieren, die Ihnen helfen werden, jene Extrakilos zu verlieren .
- Eigenschaften von Rooibos zur Gewichtsreduktion
- Nehmen Sie Rooibos, um Gewicht zu verlieren
- Allgemeine Eigenschaften von Rooibos
- Infusionen zum Abnehmen
Eigenschaften von Rooibos zur Gewichtsreduktion
Der Rooibos , obwohl er als ” Tee des roten Busches ” bekannt ist, ist kein Tee, sondern eine Infusion, da er kein Tee enthält. Es stammt aus Südafrika und ist eine der natürlichen Zutaten, die aufgrund ihrer gesundheitsfördernden Eigenschaften sowie ihrer schlankmachenden Wirkung mehr Furore machen. Im Folgenden werden wir die Eigenschaften des Rooibos um Gewicht zu verlieren, so dass Sie verstehen, warum es ideal ist, wenn Sie abnehmen wollen:
- Beschleunigt den Stoffwechsel von Zellen und die Verdauung aufgrund ihrer antioxidativen Eigenschaften.
- Es ist ein natürliches Diuretikum, das zur Ausscheidung von Toxinen, zur Reinigung des Organismus und zur Verringerung der Flüssigkeitsretention und folglich der Cellulite beiträgt.
- Verbesserung der Verdauung : Die Einnahme von Rooibos hilft unserem Verdauungssystem besser zu arbeiten und entlüftet daher den Bauchbereich.
- Es erleichtert Darmpassage, so dass es das Auftreten von Verstopfung, eine der häufigsten Ursachen für Gewichtszunahme vermeidet.
Um diese Eigenschaften des Rooibos voll ausnutzen zu können, ist es ratsam, es als erstes auf nüchternen Magen einzunehmen. Auf diese Weise ist es effektiver gegen Flüssigkeitsansammlungen zu kämpfen und den Darmtransport zu fördern.
Nehmen Sie Rooibos, um Gewicht zu verlieren
Im Gegensatz zu rotem Tee hat Rooibos alle seine Eigenschaften, aber keine Kontraindikationen, so dass Sie es zu jeder Tageszeit einnehmen können (da es kein Thein enthält), Sie können es auch nach den Mahlzeiten einnehmen (da es die Absorption von Eisen) und kann auch von Menschen mit hohem Blutdruck eingenommen werden.
Um von seinen schlankmachenden Eigenschaften zu profitieren, wird empfohlen, 3 oder 4 Tassen Rooibos-Infusion pro Tag zu nehmen; Es ist nicht ratsam, mit der Dosis zu gehen, da alles, was im Übermaß genommen wird, nicht gut für Ihre Gesundheit ist. Wie wir bereits angedeutet haben, ist es eine gute Idee, den Tag mit einer Tasse dieser Infusion zu beginnen, sie zu beenden und sie kurz vor dem Zubettgehen einzunehmen. Sie können es auf verschiedene Arten vorbereiten, dann beschreiben wir am häufigsten:
- Infusion von Rooibos : Sie brauchen nur ein wenig Wasser und Rooibos, um zu schmecken (je stärker Sie den Geschmack mögen, desto mehr müssen Sie werfen). Kochen Sie etwas Wasser in einem Topf mit der natürlichen Zutat und belasten Sie dann das Wasser, um den Tee ohne Stolpern zu trinken. Stellen Sie es in den Kühlschrank, damit es seine Eigenschaften behält und Sie können verschiedene Gläser den ganzen Tag trinken.
- Rooibos mazeriert : Wenn Sie ein erfrischendes Getränk möchten, können Sie es mit diesem Rezept machen. Sie müssen nur eine Karaffe Wasser mit Rooibos abschmecken, etwas Stevia oder Süßstoff hinzufügen und in den Kühlschrank stellen. Am nächsten Morgen entfernen Sie die Blätter von der Pflanze, rühren alles um und Sie sind bereit, dieses frische, süße und köstliche Getränk zu trinken.
Allgemeine Eigenschaften von Rooibos
Zusätzlich zu seinen Vorteilen, um Gewicht zu verlieren, ist der Rooibos eine Pflanze, die auch andere Anwendungen für die Gesundheit hat, da sie eine große Menge an optimalen Nährstoffen für unseren Körper enthält.
- Natürliches Antihistaminikum : Rooibos ist perfekt für die Behandlung von Infektionen oder Allergien.
- Verbessert Darmprobleme : reguliert die Darmfunktion, hilft bei der Verdauung von Nahrung und Darmpassage.
- Gut zur Behandlung von Munderkrankungen : Es hat einen hohen Gehalt an Kalzium und Fluorid und ist daher ein idealer Inhaltsstoff zur Verbesserung von Zahnfleisch, Zähnen oder Geschwüren.
- Bekämpfung des Alterns : Es hat einen großen Beitrag in Antioxidantien für, was hilft, die Alterung der Zellen unseres Organismus zu verzögern.
In einem Wie erzählen wir Ihnen im Detail, was die Eigenschaften von Rooibos sind .
Infusionen zum Abnehmen
Der Rooibos ist ein guter Verbündeter, um uns beim Abnehmen zu helfen, aber es gibt auch andere Infusionen , die für den gleichen Zweck geeignet sind, wie zum Beispiel, grüner Tee ist einer der beliebtesten, weil er den Stoffwechsel beschleunigt und Fett natürlich verbrennen.
Der Schachtelhalm ist auch ein weiteres Getränk, das uns hilft, Gewicht zu verlieren, und es hat eine starke diuretische Kraft, so wird es uns helfen, Flüssigkeiten zu beseitigen und das Auftreten von Cellulite zu verhindern. Eine weitere der beliebtesten ist die Infusion von Grapefruit , die vollständig angezeigt wird, um uns zu helfen, den Appetit zu reduzieren und somit zu erreichen, Gewicht zu verlieren, ohne zu hungern. In diesem Artikel beschreiben wir die besten Infusionen, um Gewicht zu verlieren .
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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