Komplexe sind Antworten, die von unserem Geist geschaffen werden, bevor uns ein Aspekt von anderen unterscheidet. In den meisten Fällen handelt es sich um völlig irrationale Gedanken, die die Person tendenziell schätzt und sogar zur Obsession werden kann. In einigen Fällen haben sie einen Bezug zur Realität, aber das Wichtigste ist, das Problem zu erkennen und die positiven Gedanken über die negativen zu ändern. In einwie.com erklären wir Ihnen, wie Sie physische Komplexe überwinden können.
Das Problem der physischen Komplexe erscheint, wenn Extreme erreicht werden und eine Pathologie werden. Es ist eine Unfähigkeit, deinen Körper so zu sehen, wie er ist. Eine Person mit Komplexen wird im Detail beobachtet und wird nicht im geringsten geschätzt. Es wird sogar als ein Objekt betrachtet, das retuschiert und verbessert werden muss. Die Gefahr, so zu fühlen, besteht darin, dass sie das Leben einer Person lähmen kann; kann verhindern, dass eine Person das Leben genießt, an den Strand geht, die Kleidung anzieht, die Sie mögen, kurz gesagt, sie schließt sich ein. Wenn es einen Komplex gibt, wird diese Unvollkommenheit zur Cauda aller Fehler. Während der Adoleszenz ist es natürlich, diese Phase zu durchlaufen, aber bei der Reife erlangt sie andere Dimensionen und kann zu schweren Depressionen führen.
Der erste Schlüssel zur Überwindung von Komplexen besteht darin, die Prämisse zu akzeptieren, dass wir alle unvollkommen sind. Es ist eine Realität, dass je eher Sie annehmen, desto besser, weil es die Grundlage sein wird, auf der sich Ihr zukünftiges Selbst niederlassen wird. Um dich so zu akzeptieren und zu lieben, wie du bist , ist es ratsam, dass du die Tatsache aufgibst, alle um jeden Preis mögen zu wollen, weil das unmöglich ist und außerdem schrecklich peinlich ist. Ständig daran zu denken, zu gefallen und zu sein, was die Welt von dir erwartet, ist eine sehr schädliche Strategie für das Selbstwertgefühl.
Ein guter Rat, um Ihre physischen Komplexe zu überwinden, ist, in den Spiegel zu schauen und sich auf das zu konzentrieren, was Ihnen am besten gefällt. Transformieren Sie das, was Sie für vorteilhaft und sogar für besonders interessant halten. Wenn du dich selbst anschaust, tu es mit Liebe, sieh dich selbst als ein schönes menschliches Wesen an und hör auf, dich selbst zu kritisieren oder vergleiche dich mit anderen Menschen mit Standard-Schönheitsidealen. Andere Leute sind nicht wie du und sind nicht besser als du, weil sie bestimmte ikonische Modelle treffen.
Um zu lernen, dich zu akzeptieren, musst du dich mit Menschen umgeben, die dich so lieben, wie du bist, und den Tag nicht damit verbringen, dich zu richten. Sie sollten sich niemals auf die falschen Meinungen von Menschen oder Medien konzentrieren, die sich auf physische Erscheinungen konzentrieren. Versuchen Sie, sich selbst zu schätzen und eine gute Meinung von sich zu haben, indem Sie alle positiven Aspekte Ihrer Persönlichkeit hinzufügen. Niemand ist besser als du, dich zu lieben, dich zu schätzen und dich mit deinen Fehlern und Tugenden zu akzeptieren. Ein guter Rat ist, dass Sie Ihre Einschränkungen niemals öffentlich beklagen, denn das einzige, was Sie bekommen werden, ist, dass Sie nur den negativen Teil Ihrer Person sehen.
Lerne, deinen Werten zu vertrauen und versuche, dein Leben nicht auf dem physischen Aspekt aufzubauen. Überflute deinen Geist mit positiven Gedanken , die dir Sicherheit geben und dich mit Vertrauen erfüllen. Achten Sie auf die positive Seite von allem, denken Sie daran, dass nicht alles negativ ist. Sicherlich gibt es etwas in Ihrem Aussehen, das speziell ist und unterscheidet Sie von den anderen. Mach deine Tugenden, deine Fähigkeiten oder jede Art von Qualität jenseits des Physischen. Positiv zu sein heißt nicht, betrügen zu müssen, man muss realistisch sein und wissen, was man hat und was man erreichen kann. Sie können versuchen, sich Herausforderungen und Ziele zu setzen, um Ihr Selbstwertgefühl zu stärken und positiv zu denken. Was Sie für Fehler halten, mag nicht für andere Menschen sein, aber wenn diese Idee Sie nicht überzeugt, könnten Sie versuchen, das, was Sie komplex macht, zu tarnen, indem Sie das Beste aus Ihrem Aussehen hervorheben.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht genug Kapazität haben, um die physischen Komplexe selbst zu überwinden, ist es wichtig, dass Sie sich an einen Spezialisten wenden, der Ihnen hilft, dieses Problem zu bekämpfen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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