Die nächtliche Verschmutzung oder Samenverlust ist die unwillkürliche Samenerguss, die während des Traums des Mannes stattfindet, mit mehr oder weniger vollständige Erektion. Die nächtlichen Verunreinigungen sind typische Zustände der letzten Jahre der Adoleszenz, können aber auch bei erwachsenen Männern vorkommen. Einige Männer wachen während der Ejakulation auf, während andere weiter schlafen und erkennen, was passiert ist, wenn sie aufwachen und sich Spermaflecken auf ihren Kleidern vorstellen. Die nächtlichen Verschmutzungen oder Samenverluste können oder können nicht von erotischen Träumen begleitet sein, obwohl sich der Mann im allgemeinen an keine Art von Traum sexueller Inhalte erinnert. In diesem Artikel von Wie wir Ihnen die Hausmittel zur Behandlung von nächtlichen Verschmutzungen nennen .
Diese Verluste sind auf eine mehr oder weniger starke Expansion des Nervensystems zurückzuführen, die vom Körper produziert wird, um das überschüssige Sperma auszutreiben. Nachtverschmutzung tritt normalerweise bei Männern auf, die keinen häufigen Sex haben oder nicht masturbieren.
Manchmal ist es möglich, dass diese Erweiterung einfach das Produkt eines erotischen Traums ist, während es in anderen Fällen die Folge einer Akkumulation von Sperma oder Schwäche des Nervensystems ist. Also, das erste, was zu tun ist, zu versuchen, die Ursache zu entdecken, die den Samenverlust verursacht.
Wenn es sich um eine nervöse Schwäche handelt, muss man die Nerven stärken und sich von allen Sorgen befreien.
Es ist auch wichtig zu wissen, dass nächtliche Verschmutzung oder Samenverlust keine Krankheit ist, sondern dass es vor allem bei Jugendlichen auftritt, aber es kann jedem Mann während seines ganzen Lebens passieren
Um die nächtliche Verschmutzung zu reduzieren, empfiehlt es sich, auf der Seite in einem harten und kühlen Bett zu schlafen, sowie ein gut belüftetes Schlafzimmer zu haben. Entspannung ist eines der besten Mittel gegen unwillkürliche Samenverluste, besonders wenn die Ursache mit Nervenproblemen zusammenhängt.
In diesem Sinne ist körperliche Bewegung ein perfekter Verbündeter. Innerhalb der Vielzahl von Sportaktivitäten, die wir durchführen können, sind Outdoor-Sportarten am besten für Männer mit nächtlicher Verschmutzung empfohlen. Hauptsächlich beraten wir Sie Übungen, bei denen Sie Neigungen der Taille und Bewegungen von Armen und Beinen machen.
Die nächtlichen Emissionen sind die Art und Weise, wie das Körper angesammelte Spermien ausstößt . Ein sehr wirksames Mittel ist die Masturbation . Um dies zu erreichen, ist es sehr wichtig, dass Sie sich in einer entspannten und intimen Umgebung wiederfinden, in der Sie schnell masturbieren können und ohne dass Sie den Akt genießen können, was zu einer nächtlichen Verschmutzung führt. Wenn die Emissionen sehr häufig sind, ist es am besten, sich an einen Spezialisten zu wenden, um die Ursache herauszufinden.
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- Geben Sie ihm nicht mehr Bedeutung, als er wirklich hat, oder schämen Sie sich dafür.
