Wenn du fühlst, dass du eine Abhängigkeitsbeziehung hast, dass deine Energie schnell verschwindet, dass du nicht Lust hast nach Hause zu kommen und zu streiten, dass du launisch bist, entmutigt … Stopp! Sie leben wahrscheinlich eine toxische Beziehung , die den Verlust von Freiheit und Selbstbestimmung bedeutet. Sie müssen sich bewusst sein, dass Sie Ihre eigenen Regeln durchsetzen müssen und dass Koexistenz auf Vertrauen, Toleranz und gegenseitigem Respekt basieren muss. In einwie.com möchten wir, dass Sie die Zügel Ihres Lebens wiederfinden. Deshalb erklären wir im folgenden Artikel, wie wir mit einer giftigen Person zusammenleben können. Setzen Sie Ihre eigenen Regeln auf oder schneiden Sie auf jeden Fall mit der Person ab, die Ihnen nicht passt. Dadurch werden Sie sich viel unabhängiger fühlen.
Zuerst müssen Sie lernen, giftige Menschen zu erkennen und so weit wie möglich davon wegzukommen. Diese Typen von Menschen haben normalerweise charakteristische Eigenschaften, die normalerweise die gesamte Energie absorbieren und zu ihrer eigenen Stimmung führen. Sie sind traurige Menschen oder mit Überstimmung, nervös und sehr kritisch. Üblicherweise machen sie psychologische Spiele, so dass eine Abhängigkeit von ihnen entsteht. Ihr Gefühl von Trauer oder Schuld steigt, wenn Sie an seiner Seite sind.
Mit einer giftigen Person zu leben ist nicht einfach, weil der Ursprung ihres Charakters immer in der Eifersucht liegt, gewöhnlich nicht unbegründet. Dies ist in der Regel auf ein geringes Selbstwertgefühl und Unsicherheit zurückzuführen, die destruktive Kritik hervorruft, die unsere Moral versenkt. Auch Besitz , Neid und Anhaftung sind andere der vielen Übel, die diese Menschen oft zu giftigen Menschen machen, die unser Leben verdecken.
Um ein friedliches und glückliches Zusammenleben zu Hause zu pflegen, müssen wir zuerst mit unserem Partner oder Mitbewohner sprechen und ihm die Probleme zeigen, die er hat. Denken Sie daran, dass Sie sich seiner schlechten Laune nicht schuldig machen oder Vögel auf seinem Kopf haben. Es ist sehr einfach, Sie müssen erkennen, dass es etwas im Inneren gibt, das nicht gut funktioniert. Geben Sie ihm bei Bedarf eine Hand, er braucht wahrscheinlich Hilfe.
Wir raten Ihnen auch , Ihren Sinn für Humor zu Hause zu behalten . Es ist grundlegend, unter der Ruhe zu koexistieren. Entspannen Sie Spannungen, mehr Spaß, kommunizieren Sie, bleiben Sie ruhig … Dies sind einige der Schlüssel, die der toxischen Person helfen, sich ebenfalls zu entspannen, sich wohl und behaglich zu Hause zu fühlen. Außerdem ist es ein gesunder Weg, die Probleme fernzuhalten und aufzuhören, so viel über äußere Dinge nachzudenken.
Eine andere Methode, um eine giftige Person zu bekämpfen, besteht darin, ihn psychisch zu drücken. Wie? Mit der Technik des Spiegels. Er glaubt, dass viele seiner Argumente oder Kritiken nicht unbegründet sind und es leicht ist, sie zu stören. Er stellt seine Kritik mit der Neuformulierung von Fragen in Frage, auf diese Weise werden seine Antworten der Beweis seines Irrtums sein, weil er keine Gründe haben wird, seine Anschuldigungen zu verteidigen.
Erlauben Sie ihnen nicht, vollständig auf Ihre Privatsphäre zuzugreifen. Sie müssen klar sein, dass Sie als freie Person das Recht haben, Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen, also müssen Sie vermeiden, diejenigen zu sein, die sie für Sie übernehmen. Gib ihnen diese Kraft nicht.
Um eine giftige Person und ihr Übel zu ersticken, sollten Sie versuchen, die Probleme mit Positivität zu fokussieren. Geh weg von der schlechten Energie, die sie geben und suche nach positiven Dingen, damit sie sehen können, dass das Leben Spaß macht und schön ist und dass du es in vollen Zügen genießen musst, weil du mit deiner Einstellung alles verlieren kannst.
Die Festlegung eigener Koexistenzregeln wird auch dazu beitragen, die Klebrigkeit Ihrer toxischen Koexistenz zu verringern. Delimita deinen Raum , lass dich sehen, dass du dich auch für Probleme von zu Hause oder Arbeit entscheiden kannst und notiere, dass ihre Angriffe vor dir wirkungslos werden.
Sei schließlich selbstkritisch und sei dir bewusst, ob dein Verhalten sauber und angemessen ist. In diesem Fall und wenn die Angriffe passieren, ist das Beste, dass Sie absolut mit allem brechen, was Sie an die giftige Person bindet. Geh weg von ihr und lass sie dich nicht unglücklicher machen. Du musst frei, ruhig und glücklich leben.
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