Wie man Halsfalten vermeidet

Wie man Halsfalten vermeidet

Die Haut von Hals und Dekolleté ist sehr empfindlich und empfindlich, was sie anfälliger für die Auswirkungen von Alterung und Alterung macht. Es ist normal, dass Sie im Laufe der Jahre einen Teil Ihrer Elastizität und natürlichen Festigkeit verlieren, aber wenn Sie dies nicht betonen möchten, ist es wichtig, auf Ihre tägliche Pflege zu achten und alles zu bieten, was Sie brauchen, um jünger und glatter auszusehen . Wenn Sie nicht möchten, dass die Falten in diesem Bereich vorzeitig erscheinen und jedes Kleid oder jede Bluse mit Dekolleté ruinieren, sollten Sie die folgenden Tipps beachten , wie Sie vermeiden, dass Halsfalten vermieden werden .

Schritte zu folgen:
1

Achten Sie auf die Haut des Halses. Die meiste Zeit vergessen wir, auf die Haut des Halses zu achten und wir konzentrieren uns nur auf das Gesicht, und dies ist ein Fehler, den wir vermeiden sollten, wenn wir wollen, dass unser Hals und Dekolleté genauso jung und ohne Falten aussehen. Um das Aussehen zu vermeiden, ist es sehr wichtig, dass Sie Ihre Gesichtscreme auftragen , indem Sie sie auf den Nacken auftragen. Das Beste ist, eine Creme zu bekommen, die für Ihren Hauttyp geeignet ist und straffende Eigenschaften hat , um die Geschmeidigkeit und Festigkeit in diesem Bereich zu erhalten. Lotionen mit Kollagen sind auch gute Optionen, um viel jünger aussehen.

2

Wöchentliches Peeling Zusätzlich zu entfernen alle toten Zellen und die Haut vollständig absorbieren alle Nährstoffe aus den Cremes, die wir auf den Nacken anwenden, Peeling diesen Bereich einmal pro Woche wird Ihnen helfen, Ihre Jugend zu bewahren. Und wenn wir das Peeling auf die Haut auftragen, wird die Mikrozirkulation aktiviert und die Sauerstoffversorgung der Gewebe wird begünstigt, etwas Wesentliches, um eine festere Haut zu erreichen und das Vorhandensein von unschönen Falten zu vermeiden.

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3

Pass auf dich auf. Das beste Mittel zur Vermeidung von Falten im Nacken und in jedem Bereich, geht durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Denken Sie daran, dass sich die Mangelerscheinungen sofort im Aussehen Ihrer Haut widerspiegeln und der Alterungsprozess beschleunigt wird. Daher ist es wichtig, eine gesunde Ernährung mit Schwerpunkt auf Obst, Gemüse, Lebensmitteln mit Anti-Aging-Eigenschaften zu folgen und durch Trinken von 2 l Wasser täglich in Kombination mit natürlichen Säften, Infusionen usw. gut zu hydratisieren.

4

Schützen Sie sich vor der Sonne Die Haut des Halses ist extrem empfindlich und sehr anfällig für die negativen Auswirkungen der Sonnenstrahlen. Vergessen Sie nicht, diesen Bereich täglich mit einer guten Sonnencreme mit einem hohen Faktor zu schützen, sowie die Bildung von Falten zu verhindern, werden Sie verhindern, dass dunkle Flecken auf der Haut erscheinen.

5

Übungen Um die Elastizität und Flexibilität des Halses zu erhalten, können Sie auch einige lokalisierte Übungen durchführen, um die Muskeln des Bereichs zu trainieren und das Durchhängen zu verhindern. Die folgenden Bewegungen ergeben gute Ergebnisse:

  • Legen Sie Ihre Hände nur auf den oberen Teil des Halses, zwingen Sie mit Ihren Armen nach vorne, während Sie versuchen, Ihren Kopf zurück zu bringen.
  • Sitzen Sie mit dem Rücken und dem Kopf aufrecht, legen Sie Ihre Hände auf Ihre Stirn und stärken Sie sich, während Sie versuchen, Ihren Kopf nach vorne zu bringen.
  • Eine weitere einfache Übung besteht darin, ein breites und übertriebenes Lächeln zu erzwingen, bis Sie spüren, wie sich die Nackenmuskulatur anspannt.

6

Naturkosmetik Und natürlich ist es immer möglich, die verjüngenden und Anti-Aging-Eigenschaften einiger natürlicher Inhaltsstoffe zu nutzen, um Falten an Hals, Dekolleté und Gesicht zu vermeiden. Und die effektivsten selbstgemachten Masken für diesen Zweck sind:

  • Maske Avocado und Zitronensaft.
  • Ei-Honig-Maske.
  • Gurkenmaske und Vitamin E.
  • Karotten-Maske
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Geben Sie den Artikel Wie Sie eine selbstgemachte Maske für Falten machen, wenn Sie sehen wollen, wie Sie jeden von ihnen vorbereiten und wie man sich anwendet.

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