Garcinia Cambogia ist eine der besten Ergänzungen, die in letzter Zeit in Diäten zum Abnehmen entstanden sind. Nachdem Garcinia Cambogia in den Vereinigten Staaten als der Heilige Gral der Gewichtsabnahme gilt, kommt er in unser Land mit der Absicht, für eine lange Zeit zu bleiben.
Aber wie kann man mit Garcinia Cambogia abnehmen ? Da wir die Eigenschaften dieser Frucht aufdecken, können Sie lernen, wie es Ihnen helfen kann, Gewicht zu verlieren.
- Was ist Garcinia Cambogia?
- Hydroxycitric Säure
- Fügen Sie Garcinia Cambogia in Ihre Ernährung ein
- Garcinia Cambogia als natürliche Ergänzung
- Die Ergebnisse von Garcinia Cambogia
- Tipps vor der Einnahme von Garcinia Cambogia
Was ist Garcinia Cambogia?
Diese Frucht kommt aus einem Busch, der im Süden von Indien wächst und hat eine Zutat, die die Ursache ist, die eine gute Ergänzung für Diäten zum Abnehmen ist : Hydroxycitric Säure ( HCA ). Diese Eigenschaft von Garcinia cambogia findet sich in den Schalen der Früchte, und es hat sich gezeigt, dass sie ausdünnende Eigenschaften haben, indem sie den Appetit hemmen und das Übergewicht regulieren .
Es ist mit der Masse und mit der Rinde, die Garcinia Cambogia Extrakte gemacht werden , um Gewicht zu verlieren ; In Indien wird diese Frucht jedoch dazu verwendet, die Gerichte zu würzen, was ihnen eine würzige und andere Note verleiht.
Hydroxycitric Säure
Die Rinde von Garcinia Cambogia enthält HCA , einen Wirkstoff, der diese Frucht zu einem der besten natürlichen Fettverbrenner macht, die es gibt. HCA hat interessante therapeutische Eigenschaften, die Hindus verwenden, um einige Krankheiten (wie Zahnfleischentzündung) zu behandeln.
Aber zusätzlich können Sie mit Garcinia Cambogia abnehmen, da HCA auch Eigenschaften hat wie:
- Begrenzt die Herstellung und Metabolisierung von Fettsäuren und Cholesterin
- Verhindert die Speicherung von Fetten, die es in Energie umwandeln
- Verhindert die zukünftige Anhäufung neuer gesättigter Fettablagerungen
Fügen Sie Garcinia Cambogia in Ihre Ernährung ein
Garcinia Cambogia kann auf verschiedene Arten eingenommen werden , da Sie es in Form von Tabletten, in einem Trockenextrakt oder in einem flüssigen Extrakt finden können. Um Garcinia Cambogia zu nehmen , um Gewicht zu verlieren , können Sie den Weg wählen, der am besten Ihren Geschmäcken und Bedürfnissen entspricht, aber von einem wie wir die organischen Pillen empfehlen, die von Anastore angeboten werden .
Was sollte bei der Einnahme von Garcinia Cambogia berücksichtigt werden , um Gewicht zu verlieren ist, dass jede Ergänzung, die Sie nehmen sollte zwischen 50 und 60% Hydroxycitric Säure zusammengesetzt sein, weil es das Element ist, das den Schlankheits-Effekt erreicht, der so erfolgreich ist Menschen, die ihr Gewicht reduzieren wollen.
Um zu wissen, wie Sie mit Garcinia Cambogia schnell und effektiv abnehmen , sollten Sie folgende Richtlinien beachten:
- Die Dosis des Ergänzungsmittels sollte 500 bis 1000 Milligramm betragen.
- Nimm es 3 mal am Tag.
- Nehmen Sie Garcinia Cambogia immer 1 Stunde vor jeder Mahlzeit ein, um den Hunger zu stillen.
- Es ist wichtig, während des Tages viel Wasser zu trinken, um Giftstoffe loszuwerden.
- Garcinia Cambogia muss rein sein: Verwenden Sie keine gefälschten oder synthetischen Extrakte, da sie nicht das gleiche Ergebnis haben.
- Es ergänzt die Einnahme von Garcinia mit einer ausgewogenen Ernährung und der Ausübung von körperlicher Bewegung .
Garcinia Cambogia als natürliche Ergänzung
Hydroxycitric Säure , ein natürlicher Appetitzügler , wirkt nicht auf das zentrale Nervensystem (wie synthetische Inhibitoren), sondern wirkt direkt auf die Leber. So, Garcinia Cambogia nehmen Sie keine Nebenwirkungen, die chemische Produkte in der Regel wie Schläfrigkeit, Schlaflosigkeit, Tachykardie, Nervosität und so weiter produzieren.
Die Ergebnisse von Garcinia Cambogia
Die Ergebnisse von Garcinia Cambogia brauchen nur sehr wenig Zeit, um sichtbar zu werden, aber ihre Dauer hängt vom Metabolismus der Person ab, die sie einnimmt : Es kann sein, dass jemand die Wirkung in nur 1 Woche und eine andere Person 3 Wochen lang sieht.
Als eine natürliche Ergänzung sind die Ergebnisse von Garcinia Cambogia progressiv und haben eine lange Dauer und vermeiden so den gefürchteten Rebound-Effekt. Aber um die Vorteile dieser Frucht zu genießen, ist es wichtig, dass Sie konstant in Ihrer Aufnahme sind, sonst werden Sie nicht sehen, dass die gewünschten Effekte entstehen.
Tipps vor der Einnahme von Garcinia Cambogia
Wenn ein Nahrungsergänzungsmittel in die Ernährung aufgenommen wird, müssen einige Gegenanzeigen berücksichtigt werden; Im Falle von Garcinia Cambogia sollten Sie Folgendes wissen:
- Wenn Sie an Diabetes leiden, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Garcinia einnehmen.
- Frauen, die schwanger sind oder stillen, sollten HCA nicht einnehmen.
- Menschen mit Migräne oder Arthritis sollten auch kein HCA konsumieren.
- Die Dosis sollte niemals 2500 oder 3000 Milligramm Garcinia Cambogia überschreiten.
- Bevor Sie Garcinia einem Kind geben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, der den Patienten beurteilt.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
Wenn Sie mehr Artikel lesen möchten wie Sie mit Garcinia Cambogia abnehmen , empfehlen wir Ihnen, unsere Kategorie der Gesundheit der Familie einzugeben.
