Die Sporen treten aufgrund von Verkalkungen auf , die um den Fersenbein des Fußes auftreten . Es ist eine sehr häufige Krankheit, die in der Regel von Plantarfasziitis begleitet wird , die Schmerzen für Menschen verursacht, die leiden, vor allem beim Gehen, und es ist notwendig, einen Arzt zu besuchen, um es zu behandeln. Der Podologe wird Ihr bester Verbündeter sein, wenn es um die Behandlung dieses Knochenproblems geht, auch in diesem Artikel über die Erklärung einiger Tipps zum Entfernen eines Sporns.
Für den Fall, dass Sie glauben, dass ein Sporn an Ihrem Fuß aufgetreten ist, sollten Sie zuerst einen Fußpfleger oder einen Facharzt aufsuchen , um die Diagnose zu überprüfen und zu bestätigen. Warten Sie nicht auf die Schmerzen, um Sie daran zu hindern, tägliche Aktivitäten wie Gehen, den Arzt bei den ersten Symptomen für eine Erkundung und die entsprechenden Tests zu machen.
Um die Sporen zu entfernen, müssen Fuß oder Füße ruhig sein . Wenn Sie Aktivitäten wie Tanzen oder Sport treiben, sollten Sie die Intensität reduzieren oder sogar für eine Weile abstellen. Auf die gleiche Weise ist es wichtig, dass Sie wissen, dass es nicht eine einfache Aufgabe ist, diese Protrusion des Fersenknochens zu reduzieren, und manchmal ist es nur durch eine Operation möglich.
Auch um die Schmerzen und Entzündungen des Sporns zu reduzieren, können Sie auf die Anwendung von Eis zurückgreifen. Denken Sie daran, den Eisbeutel mit einem Tuch oder einer Gaze abzudecken, bevor Sie ihn auf die betroffene Stelle auftragen, so dass er nicht in direkten Kontakt mit Ihrer Haut kommt, oder verwenden Sie Kühlpacks, die Sie problemlos wiederverwenden können. Sie sollten konstant sein, wenn Sie Kälte auf die schmerzende Stelle anwenden, sonst erhalten Sie nicht den gewünschten Effekt; Sie können es tun, bevor Sie als Routineaufgabe schlafen gehen.
Orthopädische Einlegesohlen können Ihnen auch bei der Behandlung des Sporns helfen, da Ihr Fuß auf der Schablone und nicht direkt auf dem Schuh ruht. Diese Art von Schablonen hat eine weichere Stelle im Bereich des Kalkaneus, die den Fußabdruck abdämpft und den durch den Sporn verursachten Schmerz lindert. Es wird jedoch notwendig sein, mit Ihrem Arzt oder Orthopäden Rücksprache zu halten, damit er die am besten geeigneten Schablonen für Ihren Fall empfehlen kann.
Auf die gleiche Weise werden die Fersenpolster und die Verwendung von Schuhen mit weichen Fersen auch die Entzündung der Umgebung des Sporns verbessern und die Schmerzen in diesem Bereich reduzieren. Sie müssen sich daran erinnern, dass die Füße das ganze Gewicht unseres Körpers während des Tages tragen müssen, und deshalb müssen wir besonders darauf achten, dass wir richtig auf sie aufpassen.
Auf der anderen Seite sind Physiotherapie-Behandlungen auch sehr nützlich, wenn es darum geht, dieses Problem in den Füßen zu bekämpfen; Es sollte beachtet werden, dass Sie zu einem medizinischen Spezialisten gehen müssen, um die folgenden Schritte zu bestimmen. Außerdem gibt es Übungen zur Behandlung eines Fersensporns , die Sie selbst zu Hause leicht machen können.
Jene Leute, die sehr schmerzhaft sind von der Entzündung der weichen Bereiche, die den Sporn bedecken, werden normalerweise entzündungshemmende und schmerzlindernde Medikamente verordnet, immer auf ärztliche Verschreibung. Sie sollten sich niemals selbst behandeln, da die Folgen dieser Handlung negative Auswirkungen haben und sehr ernst sein können, besonders wenn Sie andere Medikamente einnehmen.
In den Fällen, in denen keine der vorherigen Methoden funktioniert, wenn es darum geht, den Sporn und die Schmerzen, die er verursacht, zu entfernen, kann der Podologe oder Arzt, der uns behandelt, eine Operation als einzige Lösung für das Problem bestimmen. Dazu wird es notwendig sein, die Entwicklung des Sporns hauptsächlich durch Röntgenaufnahmen zu überprüfen und mit dem entsprechenden chirurgischen Eingriff fortzufahren.
Es sollte angemerkt werden, dass Menschen mit Übergewicht oder Fettleibigkeit anfälliger für das Auftreten von Sporen in ihren Kalkaneus Knochen sind, so dass es wichtig sein wird, Gewicht zu verlieren, um die Symptome dieser Erkrankung zu lindern. Ebenso sind Sportler auch eine andere Gruppe mit einer größeren Neigung, den Sporn zu entwickeln, so dass sie gezwungen sein werden, ihre Aktivität einzustellen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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- Besuchen Sie Ihren Podologen, um die Diagnose zu stellen und Ihnen die geeignete Behandlung anzubieten.
