Eine Fingerdrehung ist etwas sehr ärgerliches, was wir zu jeder Tages- und Nachtzeit tun können: Sport treiben, arbeiten, Hausarbeiten erledigen … es ist nicht etwas Ernstes, aber wenn es sehr weh tut und wir den geschwollenen Finger bemerken, haben wir sicher eine schwere Verletzung. Wenn Ihr Finger andererseits abgelenkt oder disloziert ist, gehen Sie sofort zum Arzt, er ist wahrscheinlich gebrochen. Wenn Sie jedoch nur Schmerzen und Schwellungen bemerken, ist das nicht so ernst. Trotzdem müssen wir den Twist gut behandeln, damit die Verletzung nicht kompliziert wird und der Schmerz chronisch wird. In einwie.com geben wir Ihnen die Schlüssel, wie man eine Fingerdrehung behandelt, so dass es am wenigsten störend ist.
- Eis auftragen
- Lass deinen Finger ruhen
- Verkaufe den Finger
- Wann muss ich den Arzt aufsuchen?
Eis auftragen
Bei jeder Läsion, die die Schwellung einer Extremität verursacht, müssen wir uns an drei Schlüsselwörter erinnern: Ruhe, Eis und Verpackung. Das erste, was wir tun müssen, ist Eis auf dem Finger für etwa 20 Minuten. Das Eis wird die Körpertemperatur in dem Bereich reduzieren, in dem es angewendet wird, wodurch die Blutzirkulation und die Schwellung begünstigt werden. Wenn der Körper wieder überhitzt, werden wir feststellen, dass die Entzündung nach und nach abklingt.
Denken Sie daran, das Eis in ein Taschentuch zu wickeln, so dass es die Haut nicht direkt berührt und Irritationen vermeidet. Wir können es für zwei Tage so oft wiederholen, wie wir wollen und eine Stunde zwischen Anwendung und Anwendung lassen.
Lass deinen Finger ruhen
Bei einer Fingerdrehung und bei jeder anderen Verletzung ist es notwendig, den betroffenen Teil ruhen zu lassen. Es ist wichtig zu verstehen, dass gute Ruhe Ruhe und nicht Immobilisierung darstellen sollte. Wir müssen etwas mit dem Finger tun, aber plötzliche Bewegungen vermeiden, die im betroffenen Bereich mehr Spannung erzeugen.
Der Rest sollte für mindestens drei Tage aufbewahrt werden, am vierten Tag können wir nach und nach alle Übungen machen, die wir wollen. Sie können beginnen, indem Sie Ihren Finger langsam falten, bis Sie Schmerzen verspüren. Dies mehrmals zu wiederholen ist gut, solange Sie aufhören, wenn es schmerzt. Wenn Sie am Ende der Ruhephase Schmerzen verspüren, ist es ratsam, einen Verband zu verwenden, der Ihnen hilft, wieder normal zu werden, ohne die Verletzung zu verschlimmern.
Verkaufe den Finger
Nur wenn nötig, kann ein Verband helfen, die Fingerdrehung zu heilen. Die Bandagen werden verwendet, um den Bereich zu komprimieren und Schwellungen zu reduzieren. Die Bandage sollte nicht zu eng sein, sonst verhindert sie eine gute Durchblutung des Fingers, sie sollte so angezogen werden, dass keine freie Bewegung des Gelenkes möglich ist, aber die Ausdehnung der Muskeln beim Zusammenziehen des Fingers. Um dies zu erreichen, müssen wir den Finger in einer halb gebeugten Position verbinden und die beste Option ist die Verwendung einer elastischen Bandage.
Wann muss ich den Arzt aufsuchen?
Die Läsion wird je nach Schweregrad mit einem spezifischen Symptombild dargestellt, daher ist es ratsam, darauf zu achten. Für den Fall, dass Sie einen sehr starken Schmerz verspüren, der nicht verschwindet, Sie Ihren Finger nicht richtig bewegen oder eine Deformierung desselben beobachten können, ist es wichtig, dass Sie so schnell wie möglich zum Arzt gehen , weil es sich um eine Fraktur oder schwere Dislokation handeln könnte.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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