Wie man eine Anti-Falten-Gesichtsmassage macht

Wie man eine Anti-Falten-Gesichtsmassage macht

Die Gesichtsmassagen sind unglaublich, um körperlich und geistig zu entspannen, aber wussten Sie, dass durch die Revitalisierung der Muskeln, sie auch eine gute Behandlung gegen Falten sind? Das ist richtig, es ist eine völlig schmerzfreie und super effektive Technik, die es uns ermöglicht, die Durchblutung im Gesicht zu aktivieren, das Gewebe zu straffen und die sichtbaren Falten zu reduzieren und die Jugend auf die Haut zu reduzieren. Und das Beste ist, wir können jeden Tag eine Massage machen, wenn wir ein paar Minuten Zeit haben. Lesen Sie diesen Artikel von einem Como und entdecken Sie Schritt für Schritt, um eine Anti-Falten-Gesichtsmassage zu machen.

Schritte zu folgen:
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Gönnen Sie sich eine Gesichtsmassage jede Nacht oder gelegentlich ist ideal, um alle Muskeln des Gesichts zu revitalisieren und zur Verringerung oder Beseitigung dieser ausgeprägteren Falten beitragen. Außerdem ist es eine einfache Technik, die dazu dient, die Bildung neuer Ausdruckslinien und Schlaffheit zu verhindern.

Laut Experten für Hautgesundheit, diese Art von Anti-Falten-Gesichts-Massagen berichten Vorteile wie die folgenden:

  • Sie stimulieren die Produktion von Fibroblasten und Kollagen, was die Elastizität und Festigkeit der Haut verbessert.
  • Sie bevorzugen die kutane Mikrozirkulation, die hervorragend ist, um das Gewebe gut durchzuhalten und jene Bereiche zu öffnen, in denen die Falten aufgetreten sind.
  • Sie bekräftigen die Gesichtsmuskeln.
  • Sie verbessern den Ton des Teints.
  • Sie reduzieren Gesichtsschwellungen.

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Bevor Sie mit der Massage beginnen, um ihre Anti-Aging-Wirkung zu verstärken, empfehlen wir Ihnen, gleichzeitig Ihre übliche Anti-Falten-Creme oder, wenn Sie es vorziehen, ein natürliches Öl aufzutragen, um die Haut zu verjüngen. Diese zweite Option bietet unglaubliche Ergebnisse, und es gibt Öle, die Antioxidantien, Vitamin E und Mineralien enthalten, hervorragend, um die Haut von innen zu ernähren und die sichtbaren Zeichen des Alterns zu bekämpfen.

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Die besten Alternativen sind Arganöl, Jojobaöl, Traubenöl, Hagebuttenöl und Weizenkeimöl. In dem Artikel Natürliche Öle zur Beseitigung von Falten können Sie die besonderen Eigenschaften von jedem von ihnen sehen.

Sie müssen nur ein paar Tropfen des ausgewählten Öls auf Ihre Finger gießen und mit der Gesichtsmassage beginnen, wie in den folgenden Schritten erklärt.

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Um Falten zu korrigieren und ihre Sichtbarkeit zu reduzieren, ist die Schlüsselbewegung eine auf kreisförmigen Bewegungen basierende Massage. Die folgende Methode dient dazu, alle Falten und Ausdruckslinien abzuschwächen, unabhängig davon, wo sie sich befinden. Die Schritte, die Sie befolgen müssen, sind:

  • Streichen Sie mit dem Zeige- und Mittelfinger einer Hand den Bereich der Haut, in dem die Falte korrigiert werden soll.
  • Legen Sie ein wenig Anti-Aging-Creme oder Öl auf die Fingerspitze des Zeigefingers auf der anderen Seite.
  • Dann machen Sie mit diesem Zeigefinger kleine Kreismassagen über die gesamte Länge der Falte, von Anfang bis Ende.
  • Führen Sie die Bewegung für ein paar Sekunden aus, während Sie die Haut weiter strecken, um die Durchblutung des Bereichs zu stimulieren und die Anti-Aging-Nährstoffe der aufgetragenen Lotion gut in die Haut eindringen zu lassen.

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Zusätzlich zu den kreisförmigen Bewegungen können Sie lokalisierte Massagen durchführen, um die Falten bestimmter Gesichtsbereiche zu verringern. Beachten Sie die folgenden Empfehlungen:

  • Bei Stirnfalten : Sie müssen das Anti-Aging-Produkt mit aufsteigenden Bewegungen auftragen, also vom oberen Teil der Augenbrauen bis zum Haaransatz.
  • Für Falten im mittleren Teil des Gesichts: In diesem Fall sollten Sie die Anti-Aging-Lotion von innen bis zu den Enden des Gesichts verlängern, um einen “Lifting” -Effekt zu erzielen. Sie müssen die Haut strecken und ein guter Weg, um es zu tun, ist es, die Hände mit den Fingern in der Höhe der Nase verschränkt zu legen und die Finger zu lösen, während Sie Ihre Hände zu den äußeren Bereichen des Gesichtes bringen.
  • Bei Fältchen des Kinns: Tragen Sie das Produkt von oben in Richtung Hals auf, so dass die Haut des Kinns gestreckt wird. Platzieren Sie Ihre beiden Zeigefinger knapp unterhalb des Kinns und führen Sie mit Ihren Daumen die Dehnbewegung der Haut durch, indem Sie Kreismassagen durchführen.
  • Bei Fältchen um den Mund herum: Legen Sie eine Hand auf jede Wange und massieren Sie die Haut mit Zickzackbewegungen.
  • Bei Fältchen der Augen: das Produkt halbkreisförmig auftragen, zuerst im oberen Teil vom Riss bis zur Schläfe, und wenn Sie fertig sind, wiederholen Sie die gleiche Bewegung im unteren Teil des Auges.
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Die Haut des Halses und des Dekolletés ist extrem empfindlich. Daher ist es auch ratsam, die Aufmerksamkeit zu schenken und die Massage zu verlängern, um das Auftreten von unschönen Falten in diesem Bereich zu vermeiden . Wenn Sie diese Aufgabe regelmäßig ausführen und diesen Bereich vor UV-Strahlen mit einem hochwertigen Sonnenschutz schützen, können Sie einen schönen, jungen Ausschnitt viel länger tragen.

Um Falten in diesem Bereich zu reduzieren, sollten Sie den Hals mit kreisenden Bewegungen mit den Fingerknöcheln massieren und nach oben gehen, um den oberen Teil des Halses zu erreichen. Danach eine Knetbewegung durchführen, die die Haut nach oben streckt, ebenfalls beginnend im Halsbereich und endend am Hals.

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Zum Abschluss zeigen wir Ihnen eine spektakuläre Bewegung, um das Gewebe mit Sauerstoff zu versorgen , die Produktion von Kollagen zu fördern und somit zur Jugend der Haut beizutragen. Wenn Sie es auf die Probe stellen wollen, müssen Sie nur im oberen Bereich der Wangen und an den Seiten des Kiefers, die der Gesichtskontur folgen, sehr schnell kneifen . Probieren Sie es aus, Sie werden von den Ergebnissen überrascht sein!

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