Es ist eine Tatsache: jeden Tag mit einer besseren Einstellung zu beginnen, hilft unserer Routine, viel leichter und voller positiver Energien zu sein, die uns die Herausforderungen des Tages besser annehmen lassen. Aber für manche ist es nicht so einfach, deshalb erstellen wir bei oneComo.com einen Artikel mit allen notwendigen Schlüsseln, damit Sie den Tag gut gelaunt beginnen und Ihren Tag produktiver und befriedigender gestalten können.
Das Erwachen mit einem unangenehmen Geräusch, das dich aus dem Bett springen lässt, ist nicht gerade der beste Start in den Tag, also vergiss die lauten und schrecklichen Alarme und benutze einen Song, der dir besser gefällt oder eine Melodie, die dich vom Schlaf in die Wachheit versetzt Auf angenehme und angenehme Weise versichern wir Ihnen, dass dies einen spürbaren Einfluss auf Ihre Stimmung haben wird
Bevor Sie Ihr Bett verlassen, nehmen Sie sich eine Minute Zeit, um sich lang und eifrig zu strecken, bewegen Sie Ihre Füße, Beine, Hände und den Rumpf, so dass der Rest Ihres Körpers weiß, dass es Zeit ist, sich zu aktivieren. Dieses einfache Detail lässt Sie zwischen den Laken besser abwarten
Wenn Sie zu denjenigen gehören, die ein Bad nehmen, bevor Sie zu Hause Glückwünsche hinterlassen, ist dies eine gute Möglichkeit, sich zu strecken, aber Sie können auch die Gelegenheit nutzen, um sich mit einer energiespendenden Flüssigseife und einem Strahl kalten Wassers am Ende zu stimulieren. Kaufen Sie ein Radio für das Badezimmer und hören Sie die Musik, die Sie mögen, während Sie in der Dusche sind, eine unfehlbare Strategie, um Ihre Stimmung zu verbessern
Frühstücken . Dies ist wichtig, um den Tag mit Energie zu beginnen und in einer besseren Stimmung zu sein, es macht wirklich einen Unterschied, so dass jeden Morgen auf eine ausgewogene Weise essen und Sie sich lebhafter fühlen werden
Erfülle deinen Geist mit positiven Gedanken und konzentriere dich auf den Fluss der Energien. Sie haben vielleicht bemerkt, dass wenn Sie oder jemand um Sie herum zu negativ ist, Ihre Pläne oft voller Hindernisse sind, lassen Sie sich nicht das Gleiche passieren. Wenn es für Sie funktioniert, sagen Sie jeden Tag einen Satz, der Sie anregt und Ihnen das Gefühl gibt, “heute wird ein großartiger Tag”
Wenn Sie mit dem Auto fahren, ermutigen Sie Ihre Reise mit der Musik, die Sie mögen oder mit einem Radioprogramm, das Sie zum Lachen bringt. Wenn Sie sehr empfindlich sind, ist es besser, Nachrichtenprogramme oder Nachrichten zu vermeiden, die Stress erzeugen könnten
Wenn Sie mit der U-Bahn, dem Bus oder zu Fuß reisen, können Sie auch im Rhythmus der Musik spielen oder im Falle der ersten beiden Optionen ein gutes Buch lesen. Dies ist eine großartige Strategie, um die Reisezeit zu beschleunigen und zu beginnen guter Fuß den Tag
Lassen Sie sich von dem berühren, was um Sie herum passiert: Bewundern Sie die Landschaft auf Ihrem Weg, beobachten Sie die vorbeiziehenden Menschen und lächeln Sie. Für einige Menschen ist das Thema der positiven Energie ein Fiasko, aber die Wahrheit ist, dass es nicht nur für Sie, sondern auch für Ihre Umwelt den Unterschied macht, den Tag mit einem guten Gesicht zu verbringen
Und wenn du zur Arbeit, zur Schule oder zum College kommst, halte dich an die guten Laune und die Stimmung, damit du viel produktiver in deinen Aufgaben bist.
Denken Sie daran: Glück ist eine Form der Reise, kein Ziel, also versuchen Sie jeden Tag gut gelaunt anzufangen und machen Sie diese Reise zu einem Erlebnis
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