Wenn eine Beziehung endet, ist es normal, traurig und zerbrechlich zu sein, und diese Nostalgie nimmt uns mit und lässt uns diese Person intensiv vermissen. Jede Chance der Verwundbarkeit ist dann gut, um die klassischen verzweifelten Anrufe zu unserem Ex zu machen: mitten in der Nacht, zu sagen, dass wir ihn vermissen, in dem Moment, wo wir etwas sehen oder hören, das uns an diese Person erinnert. Aber wenn wir zu unseren Sinnen kommen, denken wir zuerst an “Ich musste es nicht tun”, wir wissen, was Sie durchmachen, deshalb geben wir Ihnen auf einwie.com einige Tipps, damit Sie herausfinden können, wie Sie es vermeiden können, Ihren Ex-Partner anzurufen und die Pause zu überstehen.
Mitten in einem Anfall von Nostalgie und Traurigkeit und kurz vor dem Wählen der Nummer erinnern: warum hatte die Beziehung Probleme? . Wenn du derjenige bist, der es beendet hat, bedenke den Grund, warum du es getan hast, wenn du die Entscheidung nicht getroffen hast und du traurig darüber bist, bedenke, dass die andere Person entschieden hat oder dachte, es sei am besten getrennt zu sein und du musst es auch respektieren Es tut dir weh, diese Argumentation und setze deinen Weg fort. Wenn man so etwas im Hinterkopf behält, wird es einem helfen, darüber nachzudenken und es zu vermeiden, seine Ex in einem Moment der Schwäche anzurufen.
Es nimmt deine Freizeit in Anspruch, und wenn wir verwundbar sind und unser Geist untätig ist, sind wir anfälliger für Depressionen, was uns oft dazu bringt, Handlungen zu begehen, die wir später bereuen, wie zum Beispiel deinen Ex anzurufen ein Melodrama Wenn dir der Junggeselle zu viel Zeit gelassen hat, ist es Zeit, neue Aktivitäten zu beginnen, diesen Kurs, den du schon immer machen wolltest, Sport oder etwas, für das du vorher keine Zeit gehabt hast.
Wenn die Pause sehr cool ist , besuche nicht die Orte, an denen sie zusammen waren , höre nicht auf die Lieder, die dich an diese Person erinnern, stelle dich nicht freiwillig der Traurigkeit aus. Wenn Sie es vermeiden, kontrollieren Sie auch Ihre eigene Sicherheitslücke und Sie werden nicht versucht sein, Ihren Ex-Partner anzurufen.
Viele Leute empfehlen, das Ex-Paar von den Telefonkontakten zu entfernen, um Anrufe zu vermeiden. Ich halte das nicht für eine vollkommen angemessene Lösung, ich denke, wir können unsere Selbstbeherrschung und emotionale Intelligenz ansprechen, um den Bruch zu überwinden, aber wenn Sie denken, dass es für Sie die einzige Alternative ist, die Ihnen hilft, sich selbst zu kontrollieren, dann tun Sie es.
Vermeide es, dich in absurden Vorwänden zu verstecken, um deinen Ex zu rufen: “Ist das, dass ich ein paar Ohrringe in deinem Haus gelassen habe?” “Ist das dein Großmutter Geburtstag?” Mit dieser Art von Ausreden betrügst du dich nur selbst, du musst versuchen, die Trennung zu überwinden, ohne in die Versuchung zu geraten, deinen Ex für irgendetwas zu nennen.
Suchen Sie nach Ablenkungen , gehen Sie aus, teilen Sie mit Ihren Freunden und umgeben Sie sich mit den Leuten, die Sie lieben, um einen Schritt vorwärts zu machen und Ihren Ex zu vergessen . Jetzt mach dir keine Sorgen, wenn du in Zukunft Freunde sein kannst oder nicht, konzentriere dich auf dich und deine eigene Entwicklung.
Vermeiden Sie es, in Ihre Facebook-, Twitter- und andere soziale Netzwerke zu gelangen, um deren Bewegungen auszuspionieren, dies wird Ihnen nur mehr Nostalgie geben und Sie dazu bringen, den Kontakt wieder aufzunehmen.
Wenn Ihr Gespräch schlecht beendet wurde und Sie einige Probleme klären möchten, vermeiden Sie es telefonisch, rufen Sie Ihren Ex für ein Meeting nur dann an, wenn Sie das Gefühl haben, dass es wirklich notwendig ist, einen Kreis zu schließen .
Was du durchmachst, ist normal, nostalgisch zu fühlen und die Person zu vermissen, mit der du Zeit geteilt hast, ist etwas Natürliches , also lass dich nicht in dieses Gefühl einwickeln und versuche es zu überwinden und vermeide es, in Versuchung zu geraten. Du wirst sehen, wie du in weniger als dem, was du dir vorstellst, wieder lächelst.
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