Die Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung ist in vielen Lebensbereichen sehr wichtig und wenn man schwanger wird , wird es nicht weniger sein. Wenn wir auch die richtigen Lebensmittel integrieren , werden wir es noch mehr bevorzugen. Daher stellen wir von einwie.com den Artikel Wie Fütterung hilft schwanger zu werden vor , so dass das Paar die Lebensmittel kennt, die ihnen bei dieser Aufgabe helfen .
Für die Frau
Bei Frauen empfiehlt sich die Einnahme von Weizenkeimöl, Nachtkerzenöl und Omega-3-Öl sowie eine mediterrane und abwechslungsreiche Ernährung auf der Basis von Obst, Gemüse und Fisch. Reduzieren der Aufnahme von rotem Fleisch zweimal pro Woche wird auch helfen, schwanger zu werden.Nüsse sind auch eine der sehr empfohlenen Lebensmittel , um schwanger zu werden, wie sie helfen, das Endometrium zu mästen (wo das zukünftige Baby wird nisten). Für denselben Effekt sind auch natürliche Umhüllungen bekannt, die Ovusitol genannt werden, die helfen, den Eisprung von Frauen zu kontrollieren. Es ist ein Vitaminergänzungsmittel mit Folsäure und Inositol, zwei natürlichen Verbindungen der Gruppe B von Vitaminen.
Für den Mann
Bei Männern ist auch die Wirkung von Nüssen zur Verbesserung der Spermienqualität bekannt, speziell wird empfohlen, täglich etwa sechs rohe Nüsse zu essen. Abgesehen davon sollte Alkohol in Ihrer Ernährung vermieden werden. Wie Gewohnheiten aufhören sollten Tabak und regelmäßig Sport treiben. Es gibt auch 100% natürliche Nahrungsergänzungsmittel, die helfen, Sperma zu verbessern, sowohl in Qualität und Quantität. Dies sind einige Umschläge, die Androferti genannt werden und in der Apotheke erhältlich sind.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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- Konsultieren Sie immer den Frauenarzt bevor Sie eine Entscheidung treffen.
