Leinsamen ist ein Samen aus Flachs, der aufgrund seiner vielfältigen Eigenschaften in vielen verschiedenen Aufgaben verwendet wird. Es wird in der kosmetischen Industrie zur Herstellung von Linoleum verwendet und dient als Grundstoff für die Herstellung von idealen Farben zum Färben von Stoffen. Aber seine am meisten anerkannten Eigenschaften sind jene, die vom menschlichen Verbrauch erhalten sind . Es ist ein Samen sehr reich an Ballaststoffen und mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die in vielen Aspekten im ganzen Körper begünstigt, zusätzlich zur Vorbeugung von Krankheiten und Beschwerden. Es wird empfohlen, einen Spezialisten über die Fälle zu konsultieren, in denen es vorteilhaft ist, sie einzunehmen und in denen dies nicht der Fall ist, um einen möglichen Missbrauch zu verhindern. Von einwie.com erklären wir, was die Vorteile von Leinsamen sind.
Sein hoher Fasergehalt ermöglicht es, das Verdauungssystem , die Darmbewegung, gesund zu halten. Es hilft auch, das schlechte Cholesterin zu senken und das Herz-Kreislauf-System gesund zu halten.
Seine mehrfach ungesättigten Fettsäuren tragen zur Bildung der Zellmembran bei, erhöhen das bekannt gute Cholesterin und ermöglichen so ein gesundes Herz-Kreislauf-System. Außerdem verringert es die Viskosität des Blutes, was eine bessere Blutzirkulation ermöglicht . All dies dank seiner Komponenten in Omega 3,6 und 9.
Seine Bestandteile in Öl-, Linol- und Alpha-Linolensäure helfen, gesunde Zellen zu erhalten und die Bildung hormoneller Tumore zu verhindern , die zu den bekanntesten Brust- und Prostatatumoren gehören.
Darüber hinaus kann Leinsamen aufgrund seiner Eigenschaften vielen Krankheiten und Symptomen vorbeugen , die die Lebensqualität beeinträchtigen. Hilft gegen Entzündungen zu kämpfen, erhöht Zucker, fördert Gewichtsreduktion , ermöglicht Zellregeneration, verhindert Verstopfung , Gastritis , Hämorrhoiden, Reizdarm, Halsschmerzen, erhöht den Haarglanz, hilft bei der Menopause und bei Diabetes.
Leinsamenöl wird mit Leinsamen gewonnen , der sehr gesund verdaut wird, da es alle seine Eigenschaften behält, die für das Funktionieren des menschlichen Körpers so gesund sind.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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