Menschen mit einem hohen Anteil an schlechtem Cholesterin (LDL) im Blut sollten versuchen, sie durch gesunde Lebensgewohnheiten und die entsprechenden medizinischen Indikationen zu reduzieren, da dies der einzige sichere Weg ist, um unter anderem eine gute Lebensqualität zu haben und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Die Spezialisten weisen darauf hin, wie wichtig es ist, eine gesunde Ernährung zu befolgen und den Konsum von gesättigten Fetten einzuschränken, keinen Alkohol zu trinken, das Rauchen aufzugeben, eine sitzende Lebensweise zu vermeiden usw., um mit Hypercholesterinämie fertig zu werden. Zusätzlich zu all dem ist es aber auch möglich, dem Körper zusätzliche Hilfe zu geben und auf Produkte zurückzugreifen, die es ermöglichen, Cholesterin effektiv und natürlich zu reduzieren, wie es bei dem sogenannten roten Hefereis der Fall ist. Weiß noch nicht, was es ist? Lesen Sie diesen Artikel von aComo weiter, um alles zu erfahren, was Sie über roten Hefereis wissen müssen, um den Cholesterinspiegel zu senken.
- Eigenschaften von rotem Reis Hefe zur Senkung des Cholesterinspiegels
- Wie man rote Reishefe nimmt
- Kontraindikationen von roter Reishefe
Eigenschaften von rotem Reis Hefe zur Senkung des Cholesterinspiegels
Roter Hefereis ist ein Produkt, das aus einer Hefe namens Monascus purpureus gewonnen wird , die während des Fermentationsprozesses dieses Getreides entsteht. In China war es eine sehr geschätzte Substanz und wurde in der traditionellen Medizin verwendet, weil es unter anderem vorteilhafte Eigenschaften für die Gesundheit des Verdauungssystems, zur Behandlung von Durchblutungsstörungen und zum Schutz der guten Funktion des Herzens erhielt.
Roter Hefereis wurde jedoch in den 70er Jahren verschiedenen Studien und Forschungsarbeiten unterzogen, bei denen festgestellt wurde, dass seine hervorstechendste Eigenschaft darin bestand, die Gehalte an Cholesterin und Triglyceriden im Blut zu kontrollieren und zu reduzieren , die hat es geschafft, es in eine heute sehr beliebte Nahrungsergänzung zu verwandeln.
Bei diesen Untersuchungen wurde festgestellt, dass Lovastatin während seines Fermentationsprozesses natürlich produziert wurde. Dies ist eine Substanz, die in die Rezeptur von Medikamenten, die zur Behandlung von hohem Cholesterin verschrieben werden, integriert wurde , und zwar aufgrund folgender Faktoren:
- Es hemmt die Produktion von Cholesterin und wirkt gegen das Enzym HMG-CoA-Reduktase, das für die Synthese von Cholesterin verantwortlich ist, dh für seine Bildung.
- Zusätzlich zur Senkung des Niveaus des schlechten Cholesterins (LDL), wirkt es im Organismus, der die Niveaus des guten Cholesterins (HDL) erhöht. Letzteres ist dasjenige, das das unbenutzte Cholesterin zurück in die Leber sammelt, wo es später eliminiert wird, so dass es natürlich hilft, das schlechte Cholesterin im Blut zu reduzieren.
- Es verringert die Produktion von Apolipoprotein VLDL, das für den Transport von Triglyceriden aus der Leber in andere Körpergewebe verantwortlich ist.
Für all dies ist, dass rote Hefe Reis ist ein wirksames natürliches Heilmittel gegen Hypercholesterinämie, reduzieren das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und haben eine bessere Lebensqualität.
Wie man rote Reishefe nimmt
Gegenwärtig ist roter Hefereis ein Nahrungsergänzungsmittel , das in Form von Kapseln oder Tabletten auf dem Markt gekauft werden kann und leicht täglich eingenommen werden kann, solange der Arzt nichts anderes angibt. Sie finden es in Ihrer üblichen Apotheke, in Online-Apotheken oder in Geschäften, die auf den Verkauf von Naturprodukten spezialisiert sind.
Sobald Sie diese Ergänzung erworben haben, müssen Sie zuerst die Anweisungen in der Verpackung oder Packungsbeilage sorgfältig lesen, um sie richtig zu konsumieren. Im Allgemeinen ist es ratsam, 1 oder 2 Kapseln roten Hefereis pro Tag zu nehmen , einen am Morgen beim Frühstück und einen anderen am Abend beim Abendessen einzunehmen.
Es ist jedoch gut zu wissen, dass der Verzehr von rotem Hefereis zur Senkung des Cholesterinspiegels immer eine Ergänzung zu einer gesunden Ernährung sein sollte, bei der gesättigte Fette auf das Maximum reduziert werden, und im Gegenteil die Nahrungsmittel, die mehr helfen, Cholesterin effektiv zu senken, wie die in dem Artikel Food gezeigt, um Cholesterin zu senken . Zu einer gesunden Diät, ist es wesentlich, auch die Praxis der körperlichen übung hinzuzufügen, Stress und Angst zu steuern und zu versuchen, immer am idealen Gewicht zu bleiben.
Kontraindikationen von roter Reishefe
Genauso wie es bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln darauf ankommt, dass der rote Hefereis für Sie geeignet ist und nicht gesundheitsschädlich ist. Daher müssen Sie zunächst berücksichtigen, dass der Konsum in folgenden Fällen kontraindiziert ist:
- Menschen mit Lebererkrankungen.
- Patienten, die ein gerinnungshemmendes Medikament einnehmen.
- Patienten mit einem hohen Blutungsrisiko.
- Schwangere Frauen
- Frauen, die in der Stillzeit sind.
Ebenso ist es nicht ratsam, die empfohlene Tagesdosis zu überschreiten, da dies im Übermaß zu bestimmten Nebenwirkungen wie Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Nierenproblemen, Schwäche usw. führen kann.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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