Neben der Beteiligung an der Synthese von Proteinen und Cholesterin spielt die Leber eine sehr wichtige Rolle in unserem Körper: Giftstoffe eliminieren . Deshalb leidet unsere Leber, wenn wir eine unzureichende Ernährung mit viel Fett und wenig gesunder Nahrung haben, wenn wir giftige Substanzen oder Alkohol missbrauchen oder wenn wir die Einnahme von Medikamenten überschreiten. Halten Sie es gesund und sauber ist sehr wichtig für unser Wohlergehen, so neben der Umsetzung einiger nützlicher Gewohnheiten können wir unsere routinemäßigen natürlichen Lösungen hinzufügen, die Ihre Gesundheit fördern. Auf einwie.com präsentieren wir Ihnen einige Heilpflanzen für die Leber , die Sie einnehmen können, um Ihr Wohlbefinden zu garantieren.
Es ist nicht genug, von Zeit zu Zeit eine Heilpflanze zu nehmen, um unsere Leber zu reinigen, es ist auch wichtig klar zu sein, dass wir eine richtige Diät einhalten müssen, ohne Fett zu überschreiten, den Konsum von Substanzen wie Alkohol zu begrenzen und vorsichtig zu sein die Einnahme von Medikamenten. In unserem Artikel zur Pflege der Leber geben wir Ihnen einige wichtige Tipps, damit Sie die Gesundheit dieses Organs garantieren können.
Ein sehr einfacher Weg, um die Gesundheit unserer Leber zu fördern , ist der Verzehr von Artischocke , ein Lebensmittel, das für seine hohen Dosen von Ballaststoffen und seine depurative Kraft bekannt ist, die uns dabei helfen, Darmpassagen zu verbessern und Gewicht zu verlieren. Aber es ist die Artischocke , Ihre Pflanze, die Ihnen auch helfen wird, Ihre Leber zu pflegen, indem sie ihre Reinigung und Entgiftung begünstigt, weil sie die Galle stimuliert und reinigende Eigenschaften hat.
Es ist sehr einfach zu konsumieren, man muss nur zwei Esslöffel getrocknete Artischockenblätter in einem Liter kochendem Wasser mischen, 3 Tassen am Tag ziehen lassen, abseihen und trinken. Diese Heilpflanze für die Leber wird nicht empfohlen, wenn:
- Sie stillen, es wird einen bitteren und unangenehmen Geschmack in die Muttermilch bringen.
- Du hast Probleme mit Galle.
Löwenzahn ist eine der Pflanzen mit den größten Vorteilen für unseren Körper , die als ein hervorragendes Reinigungsmittel dienen, das die Beseitigung von Giftstoffen und die Reinigung unserer Leber begünstigt. Es ist ein Produkt sehr leicht zu erwerben und zu konsumieren, weil wir es in Infusionen nehmen können, in natürliche Säfte integrieren oder Kapseln dieser Heilpflanze für die Leber einnehmen.
Trotz seiner Vorteile hat es einige Kontraindikationen, die wir ausführlich in unserem Artikel erklären, wie man Löwenzahn nimmt .
Mariendistel ist die Pflanze par excellence, um Lebererkrankungen vorzubeugen und sich um unsere Leber zu kümmern, da sie unter anderem die Ausscheidung von Fetten und Toxinen aus dem Körper begünstigt und uns hilft, sie effektiv zu reinigen. Der beste Weg, um diese Heilpflanze für die Leber zu konsumieren, ist in Kapseln, immer darauf bedacht, die empfohlene Tagesdosis von 420 Milligramm nicht zu überschreiten.
Obwohl es auch in Infusionen eingenommen werden kann, kann sein bitterer Geschmack es ein wenig schwierig machen, es zu konsumieren. Die Einnahme von Mariendistel wird nicht empfohlen bei:
- Schwangerschaft und Stillzeit.
- Bluthochdruck
- Diabetes
- Wenn Medikamente zur Behandlung von Leberproblemen angewendet werden, kann dies die Wirkung beeinträchtigen.
Boldo ist eine weitere bekannte Heilpflanze für die Leber, die die Funktion der Galle anregt und dazu beiträgt, Giftstoffe und Fette zu eliminieren, die Lebergesundheit zu verbessern und den Cholesterinspiegel im Blut zu senken.
Diese Pflanze kann in Infusionen konsumiert werden, für deren Zubereitung empfohlen wird, 2 Gramm getrocknete Blätter für jede Tasse Wasser zu verwenden, was 3 Tassen pro Tag verbraucht. Es ist auch möglich, diese Alternative in Kapseln einzunehmen, die Dosis hängt vom Milligramm ab, daher wird empfohlen, die Anweisungen in der Präsentation zu befolgen.
Es ist wichtig zu betonen, dass die Fettaufnahme nicht länger als 4 Wochen verlängert werden sollte . Diese Heilpflanze ist in folgenden Fällen kontraindiziert:
- Schwangerschaft, weil es abortiv sein kann.
- Schwere Lebererkrankung, weil sie die eingenommenen Medikamente beeinträchtigen könnte.
- Colitis, Reizdarm, häufiger Durchfall oder Darmprobleme, weil diese Pflanze eine leichte abführende Wirkung hat, die in diesen Fällen schädlich sein kann.
- Steine in der Gallenblase und Gallenwegsobstruktionen.
- Niereninsuffizienz.
- Diejenigen, die Antikoagulanzien nehmen, weil diese Pflanze ihre Wirkung verstärken kann.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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