Das Dämpfen ist eine der gesündesten Kochmethoden, da das Essen seine Ernährungseigenschaften besser bewahrt. Sie können gedämpft werden: Gemüse, Fisch, Fleisch usw. und es ist sehr einfach, wenn wir einen Dampfer haben . Aber wenn Sie es nicht haben, können Sie Ihr Essen auch mit einem Topf und einem Sieb kochen . Wie können Sie in diesem Artikel die folgenden Schritte zum Garen von Dampf ohne Dampfgarer sehen?
Das erste, was Sie tun sollten, um Dampf ohne Dampfgarer zu kochen, ist, etwas Wasser in einen Topf oder einen Topf zu geben .
Stellen Sie als nächstes ein Metallsieb oben darauf, dass das Wasser das Sieb nicht berührt.
Auf das Sieb legen Sie das Essen, das Sie dämpfen möchten.
Das Wasser wird verdunsten, also müssen wir mehr hinzufügen , aber es ist sehr heiß, um das Kochen nicht zu schneiden. Auf diese Weise müssen Sie eine andere Pfanne oder einen Behälter mit kochendem Wasser vorbereitet haben.
Wenn das Essen fertig ist, von der Hitze nehmen und ein paar Minuten belüften lassen. Auf diese Weise werden wir unsere gedämpften Speisen ohne Dampfgarer zubereitet haben.
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