Wie viel Kalium ist in einer Banane

Eine Banane hat eine Kaliummenge von mindestens 450 Milligramm, mehr als 20 Prozent ihres Tagesbedarfs benötigt eine große Menge dieses essentiellen Minerals. Aber der Ruf der Banane als unerschöpfliche Quelle von Kalium ist ein wenig übertrieben. Viele andere übliche Nahrungsmittel… Continue Reading